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Qué relación tienen las hormonas con el control de nuestro peso? Para alentar la producción de la hormona del desarrollo y favorecer la conversión de grasa en energía es fundamental que, aparte de hacer ejercicio, durmamos ocho horas al día Es verdad que los hábitos de nutrición tienen mucho que ver con el control de […]

La Leptina la hormona de la saciedad Que es la hormona Leptina? La leptina es la primordial hormona de la saciedad. Es la que se hace cargo de mandar una serie de mensajes a nuestro cerebro para advertirle de que estamos “llenos”, de que ya no tenemos apetito. Sin embargo, es esencial matizar un pequeño […]

Los Mejores productos naturales para la menopausia Durante la menopausia los cambios hormonales que sufre la mujer son muchos. Con el final de los ciclos menstruales, las mujeres acostumbran a tener cambios hormonales que vienen acompañados con sudores, carácter irritable, sofocos e inclusive depresión y ansiedad. Es bastante usual que, desde los cuarenta y cinco […]

La Leptina la hormona del hambre La leptina asimismo lleva por nombre la hormona del apetito o del hambre. Bastantes personas piensan que el perder peso se fundamenta esencialmente en las calorías ingeridas y en una fuerza de voluntad férrea para no comer más de lo debemos. Esto es una verdad a medias, pues se ha […]

La Salud en la mujer a partir de los 40 años A los cuarenta años, el cuerpo de la mujer  precisa un tanto más de atención para prevenir el surgimiento de determinadas enfermedades y el envejecimiento prematuro. De ahí que, es esencial ser más estrictas con los chequeos médicos de rutina y añadir otros que […]

¿Conoces la hormona TSH? La TSH es una hormona que controla la actividad de la glándula tiroides. En general se emplea para conocer el estado de dicha glándula, mas no siempre y en todo momento se sabe qué es precisamente, cuáles son los niveles normales y que quiere decir que los niveles sean altos o […]

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