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Suplementos Alimenticios conoce los pros y contras Consumir suplementos alimenticios de todo género se ha extendido como la pólvora en las últimas décadas en Occidente. En Estados Unidos existen verdaderos mega-establecimientos con estanterías llenas de botes de suplementos alimenticios para cubrir todo género de necesidades alimentarias. Esto es, que tenemos las neveras llenas de productos […]

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Porqué la importancia de consumir Hierro El Hierro; todos sabemos que el hierro es esencial en nuestro organismo, en verdad es uno de los minerales más rebosantes en la tierra. Es indispensable incluir en la dieta comestibles que contengan hierro, no obstante, por diferentes motivos ciertas personas no pueden absorber bien el hierro, es cuando […]

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Carnitina el aminoácido de moda con múltiples propiedades –La Carnitina es una substancia equivalente a las vitaminas si bien no puede ser considerada como tal, puesto que se sintetiza en el organismo a nivel del hígado y del riñón desde los aminoácidos lisina y metionina, aparte de vitamina B6, vitamina C y hierro. – Cuando hacemos ciertas […]

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Los Suplementos Alimentarios mejor considerados Suplementos Alimentarios tienes por docenas en las tienda de nutrición, en el gym y también aun en las tiendas de deporte. En verdad, hay tantos, que saber escoger como nos resulta conveniente puede ser una experiencia mareante. ¿Para qué se utilizan  los suplementos alimentarios? Es esencial indicar que los suplementos alimentarios están diseñados para complementar […]

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