La ansiedad es un inconveniente sensible que está relacionado con aspectos cognitivos de nuestra psique. Por esta razón es preciso lograr soluciones eficaces para tratar y combatir la ansiedad. No a todos nos ataca del mismo modo y no todos reaccionamos con exactamente los mismos síntomas. Mas hay algunas soluciones comprobadas que podemos tener en […]
Plantas Medicinales para Aumentar la Memoria Las plantas medicinales se usan cada vez más y están en auge actualmente porque se están conociendo los beneficios. En este post os comentamos las plantas medicinales para aumentar la memoria. Listado de Plantas Medicinales para la Memoria 1º Planta medicinal; Ashwagandha para progresar la memoria La Ashwagandha es […]
El té de azafran y sus grandes beneficios El té de azafrán puede tener un sabor un tanto intenso, con lo que se aconseja entremezclarlo con otros tés o bien condimentas para facilitar su consumo. -El azafrán es una condimenta originaria de Oriente Medio, que medra en esta tierra y una parte de Europa, mas […]
Alimentos que mejoran nuestra concentración La concentración es recomendable que comencemos a incluir estos alimentos y comestibles en nuestra dieta. Si cada vez te cuesta más enfocarte en tus labores, si algo que ya antes te llevaba diez minutos ahora te toma 1 hora o bien si cualquier cosa te desconcentra tal vez se deba a […]
Aprende los mejores Ejercicios para cultivar tu memoria Los ejercicios para la memoria que conocerás te ayudarán mucho para eludir su pérdida. El cerebro es un músculo, y en consecuencia es plástico: se le puede dar forma. Esto quiere decir que si adiestras tu memoria vas a estar ejercitando tu cerebro. Ejercicios para tu […]
