Los Beneficios de la infusión de Roiboos
Rooibos (Aspalathus Linearis) es el nombre que recibe una planta sudafricana que en el idioma afrikáans significa arbusto colorado. Asimismo se la conoce como Te colorado o bien Te Rooibos mas verdaderamente no es la planta del Te.
En la actualidad el rooibos, es una planta que ha sido una enorme ignota hasta hace bien poco.
El doctor Nortier, médico y botánico, fue la primera persona que se dedicó a su estudio en profundidad.
Aparte de contrastar sus propiedades medicinales asimismo ensayó su cultivo puesto que era una planta silvestre.
Hoy día ya la podemos hallar en más de ciento cuarenta países.
Las Propiedades del Rooibos;
Con el “Té” Rooibos podemos realizar una infusión de saber realmente agradable, es tenuemente dulzón y sin cafeína.
- Así pueden tomarla tanto pequeños como gente inquieta o bien con hipertensión.
- De mucha ayuda en el tratamiento de las alergias: verdaderamente actúa como un antihistamínico natural suave y sin generarnos somnolencia.
- Trastornos digestibles y también intestinales: rooibos es una planta con efectos muy ventajosos frente a la diarrea, estreñimiento, gastritis, dolores estomacales, vómitos o bien nauseas. En verdad, mejora la mayor parte de inconvenientes gastrointestinales.
- Dientes sanos: su contenido en Calcio, Magnesio y sobre todo Fluor hacen del Rooibos una planta ideal para nuestros dientes. Las personas con tendencia a las caries se favorecerán si cambian las bebidas azucaradas por el “Té” Rooibos.
- Huesos sanos: el Calcio, el Magnesio y el Fluor asimismo nos van a ayudar, lógicamente, a cuidar nuestros huesos. Mudar el café por esta infusión puede ser un buen hábito en la mayor parte de los casos.
- Efecto antioxidante y antirradicales libres: su aporte de nutrientes antioxidantes como la vitamina C, los Flavonoides, el Superóxido-dismutasa y la Quercitina asisten a combatir los radicales libres que son los primordiales responsables del proceso de envejecimiento, del agobio y de muchas enfermedades.
- Bebida para los deportistas: exactamente ese efecto antioxidante al lado de su aporte multimineral lo hacen al rooibos ideal para los atletas que desean restituir las sales eliminadas a lo largo del ejercicio. Coopera, puesto que, a combatir la acidez que causa en nuestro cuerpo el ejercicio excesivo.
- Inconvenientes de la piel: la mayor parte de los inconvenientes cutáneos como eccemas, picazones, costras, dermatitis del pañal, irritaciones, alergias y urticarias acostumbran a progresar con la toma de rooibos. Su carácter antioxidante es el responsable.
- Boca y garganta: muchos inconvenientes bucales como las molestas Aftas, dolores de garganta, piorrea o bien faringitis acostumbran a prosperar con su toma. Asimismo pueden efectuarse gargarismos.
Buen efecto remineralizante: es una forma extra de fortalecer nuestro organismo con minerales como Potasio, Calcio, Hierro, Magnesio y Cinc. - Ayuda a perder peso: el rooibos nos ayuda a compensar los niveles de Potasio y Sodio, para que no hagamos retención de líquidos. Su efecto diurético es suave mas eficiente.
Por otra parte, si nos ayuda a combatir el estreñimiento y las malas digestiones es lógico que nos apreciemos más desinflados.
De ahí que que sea un buen aliado en los regímenes para adelgazar y en cualquier plan contra la obesidad. - Espasmos y cólicos infantiles: por sus propiedades antiespasmódicas que tiene el rooibos, se ha probado su utilidad para calmar los frecuentes cólicos infantiles. La variada composición en minerales supone un complemento ideal a la dieta infantil.
- Equilibra el sistema nervioso: por una parte debemos el rooibos no es excitante, en tanto que no contiene cafeína, y por otra parte es rico en minerales como el Magnesio, de suma importancia para el sistema inquieto.
