Blog de Salud y Estetica

Mejores Tips para estar guapa sin maquillaje! Sí, es posible estar guapa sin maquillaje, y lo mejor de todo, es que es muy simple. Por medio de estos consejos tan increíbles que te planteamos, vas a poder deslumbrar con tu belleza natural a donde desee que vayas, de esta forma vas a poder darle un […]

Los Tratamientos capilares más efectivos En la actualidad existen infinidad de tratamientos capilares, ciertos más efectivos que otros para combatir la caída del pelo. En esta lista que te ofrecemos ahora, vas a poder hallar los que más resultados han dado conforme a los testimonios y las patentizas observadas, aparte de ser los más económicos […]

El Agua micelar en sus inicios fue usada como antídoto eficiente para tratar la psoriasis y la dermatitis atópica. En la actualidad, se trata de un producto cosmético indispensable para sostener nuestra piel en inmejorable estado. Si todavía no conoces las increíbles propiedades del agua micelar, estás a puntito de descubrirlas. Además de esto, te enseñamos a […]

La Leptina la hormona del hambre La leptina asimismo lleva por nombre la hormona del apetito o del hambre. Bastantes personas piensan que el perder peso se fundamenta esencialmente en las calorías ingeridas y en una fuerza de voluntad férrea para no comer más de lo debemos. Esto es una verdad a medias, pues se ha […]

Slow Food que es y en que consiste? El movimiento Slow food (comida lenta) brotó en Italia en mil novecientos ochenta y seis como contestación a la popularización de el alimento industrial y veloz que anega nuestro planeta. Slow food es algo mayor en su término, puesto que se trata de un modo de vida que conecta […]

Como Desintoxicar tu cuerpo del azúcar ingerido La adicción al azúcar y a los dulces puede verse de muchas formas. Los más extremistas estiman que es una adicción tan peligrosa como la adicción a otras drogas, si bien los científicos no están muy prestos a cotejar los terrones de azúcar con la heroína. Puede ser una […]

El Hongo Reishi El hongo Reishi o bien hongo Lingzhi es un complejo que engloba múltiples especies de hongos del género Ganoderma, siendo mayoría las especies Ganoderma lucidum, Ganoderma tsugae y Ganoderma sichuanense. En China recibe el nombre de Lingzhi, hongo espiritual. Hoy en día cada vez se promociona más, aparecen en más medios, y […]

Que Dieta hacer para el hígado graso Una dieta para el hígado graso ha de ser baja en hidratos de carbono. Y rica en antioxidantes, para procurar resguardar el daño ocasionado al hígado. Se debe conjuntar con ejercicio, para progresar la resistencia a la insulina que acostumbran a sufrir las personas que tienen el hígado […]

Aprende los mejores Ejercicios para cultivar tu memoria Los ejercicios para la memoria que conocerás te ayudarán mucho para eludir su pérdida. El cerebro es un músculo, y en consecuencia es plástico: se le puede dar forma. Esto quiere decir que si adiestras tu memoria vas a estar ejercitando tu cerebro.   Ejercicios para tu […]

Una Vida Saludable junto con Felicidad Una vida sana es la base para ser feliz ya que una vida sana se fundamenta en unos principios como la moderación, el optimismo, la alimentación, los deportes, la seguridad, el altruismo y yo añadiría… el sentido del humor. Todo ello conforma un coctel único que nos ayuda a […]

Para esta Primavera conoce los mejores Tips La primavera es un tiempo de renovación y por lo tanto de lozanía. Tras el periodo de hibernación el cuerpo está programado por nuestra evolución para advertir el despertar de la primavera. Tanto el cuerpo como la psique, íntimamente conectados, advierten las señales de que es un tiempo […]

El Vinagre de Manzana y sus Mejores Beneficios Las ventajas del vinagre de manzana son conocidos desde la antigüedad. La enorme mayoría tiene una base científica. Por poner un ejemplo se sabe que el vinagre de sidra de manzana ayuda a adelgazar, mejora el estado de la piel y ayuda a sostener a raya el […]

Reparar la piel después del sol Los cuidados en la reparación de la piel son esenciales en todo instante, si bien considerablemente más si te expones al sol. Si te agrada gozar de tomar el sol sin terminar con veinte años encima, debes cuidarte. Si bien hayas usado filtros solares- indispensables-after sun-básico-y aceleradores del bronceado, ponerse moreno […]

Salud en tu piel, conoce como conseguirla! La salud de la piel es algo en lo que debes meditar ya antes de ponerte el bañador. Si bien no te des cuenta, el sol es el primordial contrincante de tu piel. En el momento en que te expones al sol para coger un tanto de color, […]

Conoce como Aprender a comer Saludablemente Comer sano es esencial para tener una vida plena, un cuerpo sano, y es un derecho que tenemos todos. No hay ninguna persona en este planeta que no desee un cuerpo que funcione bien. Para sostener un cuerpo sano la alimentación y el ejercicio son los factores más esenciales, […]

La Piperina y su poder estimulante, conócelo! La Piperina es el ingrediente que da un sabor picante a la pimienta, aparte de ofrecer otros beneficios para la salud merced a sus propiedades antioxidantes, anti-inflamatorias, anti bacterianas y para adelgazar. ¿Sabías que un suplemento  de piperita puede asistirte a perder los kilogramos que te sobran? Prosigue leyendo y descubrirás un comestible sorprendente: […]

Los Suplementos Alimentarios mejor considerados Suplementos Alimentarios tienes por docenas en las tienda de nutrición, en el gym y también aun en las tiendas de deporte. En verdad, hay tantos, que saber escoger como nos resulta conveniente puede ser una experiencia mareante. ¿Para qué se utilizan  los suplementos alimentarios? Es esencial indicar que los suplementos alimentarios están diseñados para complementar […]

Conoce los mejores consejos Antiaging   El antiaging, el concepto en la que todas ya somos conscientes que es un proceso que queremos  cuidar y evitar del envejecimiento celular. No obstante, bastantes personas con solo veinte años de edad muestran en sus semblantes síntomas del envejecimiento al paso que otros a los treinta semejan tener cincuenta. Entonces […]

Recuperar el peso después de un embarazo Después de un embarazo el peso en la mujer es otro ya que ha habido uno cambios evidentes. La metamorfosis ha terminado y lo que importa es ganar tiempo para recobrar la envidiable figura. Ante todo la primera cosa que se debe hacer es empezar una dieta saludable. En […]

Consejos para Adelgazar sin flacidez La Flacidez ocurre cuando muy frecuentemente en el momento en que nos sometemos a una dieta de adelgazamiento, podemos perder peso, mas ciertas zonas de nuestro cuerpo (singularmente si tenían un exceso de tejido graso amontonado, en general, brazos, papada, etcétera) quedan con la piel descolgada lo que nos da, […]

Como aprender a tener voluntad para adelgazar Cuando empezamos una dieta para perder peso, nos sentimos optimistas. No obstante, conforme pasa el tiempo, se nos hace poco a poco más bastante difícil sostenernos en el régimen. ¿Qué nos falta? Es esencial al empezar una dieta desarrollar la voluntad, mas esta se fortalece si se establece metas […]

Conoce los alimentos Antiaging ! Sabemos que el envejecimiento es un proceso natural. No obstante, bastantes personas con solo veinte años de edad muestran en sus semblantes síntomas del envejecimiento al tiempo que otros a los treinta semejan tener cincuenta. ¿De qué forma podemos retrasar este proceso? Es conveniente insistir en que para sostener jóvenes […]

Cuidados a partir de los 4o años

Conoce los alimentos naturales que funcionan como antibiótico! Los antibióticos naturales tiene la enorme ventaja de que no solo asisten a eludir y curan muchas enfermedades, sino estimulan el poder curativo del cuerpo ayudándole a fortalecer el sistema de defensas y a optimar su poder autocurativo. Los antibióticos naturales proceden del planeta vegetal, se hallan […]

Sabías que existen distintos tipos de estrés, conócelos! El Estrés, que es? El estrés y el agobio es una contestación natural y fisiológica útil para la supervivencia, en tanto que dejaba a nuestros antepasados preparar el cuerpo para un esmero máximo y entrar en un estado de alarma parar perseguir y pelear por la caza […]

Conoce la Psiconutrición entre el hambre Física y Emocional La acción de comer produce, en la mayor parte de las ocasiones, una sensación de bienestar. No obstante, el estado anímico influye en la manera de nutrirnos y, como prueba de ello, el alimento se transforma en el cobijo más simple y alcanzable. Realmente, el estado […]

Qué son el Omega DHA y el EPA? El EPA (ácido eicosapentanoico) y DHA (ácido docosahexanoico) son 2 ácidos grasos esenciales poliinsaturados de la serie omega-tres provenientes del ácido alfa linolénico (ALA). Pese a ser precisos para la vida nuestro organismo no es capaz de sintetizarlos y precisa una fuente exterior. Que Funciones tienen el […]

Que es el Nidra Yoga? El Nidra Yoga es una rama o bien especialidad del Yoga poco famosa para la mayor parte de la gente mas bien interesante puesto que busca la relajación consciente. Entre todas y cada una de las ramas del Yoga hay una que, en especial, se centra en la relajación física, […]

Los Beneficios de la infusión de Roiboos Rooibos (Aspalathus Linearis) es el nombre que recibe una planta sudafricana que en el idioma afrikáans significa arbusto colorado. Asimismo se la conoce como Te colorado o bien Te Rooibos mas verdaderamente no es la planta del Te. En la actualidad el rooibos, es una planta que ha […]

Rhodiola una planta medicinal y de uso terapéutico Que es la planta Rhodiola? La Rhodiola Rosea, famosa asimismo como Rodiola o bien Raíz de oro es una planta con flores amarillas y aroma a rosas que medra de manera espontánea en las zonas montañosas más frías del norte de América, Asia y Europa (Pirineos). Es […]

Conoces el Ginseng como mejor estimulante natural? El Ginseng, que es? El Panax Ginseng, es una planta de la que, desde tiempos remotísimos, se emplea la raíz con fines medicinales. La raíz es gruesa y sustanciosa y adopta una forma que puede rememorar el cuerpo humano. Las raíces con más años son más ricas en […]

Alimentos prohibidos que debes evitar antes de acostarte Hay algunos alimentos y bebidas que pueden influir de forma negativa en nuestro sueño, no solo en la calidad sino más bien en el momento de conciliarlo. Te descubrimos cuáles son aquellos que debemos suprimir ya antes de irnos a la cama. Cuando uno se sienta en […]

La Influencia y los criterios de moda en la Salud 1. La delgadez de los modelos; Puesto que uno de los ejes de este nuestro blog es dar ciertos consejos para tener un peso conveniente, me ha semejado lógico comentar un tanto de la repercusión de la moda sobre la salud, y de manera especial sobre el […]

La Alimentación en verano, conoce estos consejos   Cuando llega el calor, asimismo llegan las vacaciones. Ciertos agraciados como los estudiantes o bien ciertas profesiones pueden gozar de múltiples meses de parón, mientras que otros se tienen de satisfacer con el mes de agosto. Mas, aun cuando no se está formalmente de vacaciones, el ritmo […]

El Jabón de Alepo, que es? El jabón de Alepo es un jabón vegetal hecho a base de aceites de oliva y laurel. Conforme se afirma, el primer jabón sólido del planeta (aun ya antes que el jabón de Marsella). Está elaborado de forma totalmente artesanal en la urbe de Alepo (Aleppo, Siria) y en […]

Que debemos hacer si no conseguimos adelgazar? Muchas son las personas que desean perder peso, mas no siempre y en toda circunstancia logran adelgazar, o bien estiman que la bajada de peso es demasiado pequeña. Tras ciertas semanas de esmero, bastantes personas se paran y piensan “no consigo adelgazar”. Ciertas se desalientan, otras prosiguen, mas […]

Crossfit la práctica deportiva de última tendencia El día de hoy le toca el turno al Crossfit, una forma de hacer ejercicio que se ha vuelto muy de tendencia, en especial para hombres, si bien no solamente. Explicaremos un tanto exactamente en qué consiste, y cuáles son sus primordiales beneficios. Obviamente, asimismo nos vamos a parar […]

Automasaje conoce los beneficios para el cuerpo y la mente Cualquiera no puede dar un buen masaje, mas como todo en la vida, se puede aprender. El automasaje es una vía bien interesante de estudiar para cada uno de ellos, en tanto que deja tener pequeñas sesiones de relajación, con todas y cada una de […]

Descubre el Placer de las actividades Si se preguntara a la gente qué actividad consideran más agradable, es muy posible que respondiesen el sexo, aparte de catalogar otras cosas como oír música, hacer deporte, percibir un masaje, gozar de un buen plato, y otras muchas. Como el placer tiene mucho que ver con el bienestar, […]

Evita Engordar al dejar de fumar! Una de las mayores preocupaciones de los fumadores cuando deciden tomar el paso de dejar el tabaco es el peligro de evitar engordar. No obstante, las estadísticas muestran que un tercio de las personas que dejan de fumar no ganan peso, y un cinco por ciento aun pierde unos […]

Mitos para perder peso, conoce la verdad Durante los años, charlar de consejos para perder peso me ha hecho abordar ciertos mitos más frecuentes sobre lo que marcha para adelgazar y lo que no. El inconveniente de fondo es que las contestaciones fáciles a un inconveniente complejo son muy tentadoras, si bien sean falsas. Pasa […]

Conoce los beneficios del Aceite de Jojoba El aceite de jojoba es un principio activo que disfruta de popularidad en el planeta de la cosmética, sobre todo en el cuidado pilífero. Presenta una serie de propiedades ventajosas tanto para el pelo como la piel del semblante o bien el cuerpo. En el artículo vas a […]

El Aumento de Tratamientos Estéticos en los hombres La estética en hombre esta en alza un treinta por ciento en tratamientos de estética. Los tratamientos de belleza y las cirugías estéticas  ya no son solo cuestión de mujeres, la demanda en el campo masculino ha aumentado en un treinta por ciento con respecto a dos mil quince. La […]

Beneficios de la Dieta Hipocalórica Mediterránea La dieta mediterránea baja en calorías y asociada a ejercicio diario, y en comparación con una dieta mediterránea no hipocalórica, mejora aún más el perfil de peligro cardiovascular, aparte de conseguir una pérdida de peso que se sostiene en un largo plazo. Esta es una de las hipótesis del […]

Qué es la gripe? Es una patología muy infecciosa, la gripe se transmite por vía aérea, con lo que la opción mejor es extremar la higiene para no pegársela al de al lado. Los especialistas aconsejan lavarse las manos frecuentemente o bien usar geles de limpieza, toser y estornudar en un pañuelo y sostener ventilada la casa. […]

Benefíciate del Aceite Vegetal de Germen de Trigo El aceite vegetal de germen de trigo no es de los más conocidos ni empleados, no obstante sus geniales propiedades antioxidantes lo hacen indispensable en la piel y en cualquier producto cosmético casero y natural. En la piel, de la misma manera que todos y cada uno […]

Los Hidrolatos y las Aguas florales Los hidrolatos y las aguas florales como se obtienen? Cuando fabricamos aceites esenciales provenientes de las plantas aromatizadas (hojas,flores, raíces, ramos), conseguimos el hidrolato por instilación al vapor de estas plantas, siendo el hidrolato un subproducto de los aceites esenciales conseguidos. El agua floral la conseguimos únicamente de la […]

La Dieta Alcalina, qué es? La dieta alcalina se compone de más o menos de un ochenta por ciento de comestibles alcalinos y un veinte por ciento de comestibles ácidos. La dieta alcalina no es una dieta que se relaciona con la nutrición baja en grasas o bien en hidratos de carbono, sino plantea una […]

Conoce el Aceite de Árbol de Té Que es el aceite de árbol de té? El Aceite de Árbol de Té es un producto con multitud de propiedades y usos. Un todo en uno, diría yo, indispensable en todo botiquín o bien bolso de viaje y no bien conocido en este país. Este aceite realmente no […]

Motivos para dejar de Fumar hoy mismo Los farmacéuticos de Cataluña han puesto en marcha una campaña con ocasión de la ‘Semana sin Humo’ en la que ofrecen un total de diez razones para persuadir a todos los que estén prestos a tirar la paquete de cigarrillos a que lo hagan claramente. Entre ellas, incluyen […]

Cansancio Primaveral aprende a combatirlo Al fin con la primavera llega el buen tiempo, mas asimismo le acompañan algunos síntomas algo extraños que afectan a ciertas personas en el comienzo de este cambio de estación. Fatiga extendida, somnolencia a lo largo del día, desmotivación en frente de actividades rutinarias, complejidad de concentración, atolondramiento, irritabilidad, poco […]

Ortosifón conoce sus propiedades para perder peso Que es el Ortosifón? El ortosifón, o bien asimismo conocido como “el té de Java” es una planta originaria de Asia tropical, es en concreto en Malasia y también Indonesia  y sus propiedades son muy eficientes sobretodo para adelgazar. Esta planta tiene flores de color azúl violeta que […]

El Glucomanano, que es? Es el componente primordial de la raíz de Konjac y es una fibra muy soluble con una enorme capacidad para retener el agua. Esta fibra no podemos digerirla con lo que su aporte de calorías es nulo resultando un enorme apoyo en la dietas para perder peso. El Glucomanano y sus Propiedades […]

Los beneficios de la Risa en nuestra salud Que es la Risa? La risa es un ademán innato de nuestra especie que significa alegría y dicha en todas y cada una de las etnias. Y si bien no es exclusiva del humano, ciertos primates o bien las ratas, por poner un ejemplo, asimismo son capaces […]

La Garcinia Cambogia 1. Propiedades de la Garcinia Cambogia Ideal en tratamientos para perder peso en tanto que ayuda a reducir la conversión de los hidratos de carbono en grasa, favoreciendo, por ende que no se acumule la grasa no precisa en el cuerpo. Ciertos estudios aseveran que esto es de esta forma merced a […]

Conoce como poder evitar las alteraciones digestivas El treinta por ciento de la población de España sufre hinchazón de vientre y gases. A lo largo de las épocas destacadas como son la Navidad o las vacaciones de verano habituamos a padecer acidez estomacal, pesadez, digestiones lentas, estreñimiento… Las vacaciones de Semana Santa está a la vuelta de […]

Qué es la coenzima Q10? Una coenzima es una pequeña molécula orgánica que se une a una enzima (proteína que ayuda a que las reacciones químicas ocurran con mayor velocidad) y que es esencial para su actividad. Hay múltiples géneros de coenzimas, cada una con funciones concretas. La mayoría de las coenzimas derivan de las […]

El carbón activado Si eres amante de los antídotos naturales probablemente vas a conocer el lignito activo como antídoto depuratorio prácticamente muy prodigioso. Carbón natural que es? El carbón natural es una substancia básica (así como el hidrógeno, el oxígeno y el ázoe es parte integrante de todos y cada uno de los seres vivos […]

Mindfulness para la mejora tu Bienestar Emocional Conoces que es el Mindfulness? Además de las técnicas  del yoga, el taichi o bien el reiki, la técnica famosa como Mindfulness nos va a ayudar a reducir el agobio, como calmar los síntomas de trastornos sicológicos como la ansiedad y la depresión. Como confirman los especialistas, todo […]

El Arándano Rojo y Arándano Azul Desde que los arándanos se han revelado como uno de los mejores antioxidantes que nos ofrece la naturaleza, es frecuente encontrar suplementos de arándano azul o de arándano rojo, así como suplementos con su nombre en inglés “cranberry”. Procedencia de los Arándanos El arándano es procedente de Estados Unidos […]

El pH de la piel, todo lo que debes saber Qué es el pH de la piel? Es un término que llevamos toda nuestra vida oyendo en los anuncios de gel y jabones de todo género. Desde cierto punto de vista técnico, el pH es un símbolo químico que señala la potencia de hidrógeno de […]

Conoce cuáles son los nutrientes que necesita la piel?   El cuerpo es sensible a las agresiones y cuidados de los agentes externos, mas para esto debe estar preparado interiormente. Si se pone en práctica una dieta que asegure el aporte adecuado de todos y cada uno de los nutrientes básicos para la piel, se […]

PREVALENCIA DE LA OBESIDAD EN ESPAÑA Y LA IMPORTACIA DE SU PREVENCION DESDE LA INFANCIA Articulo y Estudio llevado a cabo de la Sociedad Española de Cardiología Introducción y objetivos Según el análisis de 2013 del Institute of Health Metrics, valores elevados de índice de masa corporal son el primer factor de riesgo de carga […]

CLINICAS VICARIO VOGUE EL SHAZAM DE LA MODA INVENTADO POR PINTEREST

Conoce los usos y propiedades de la Caléndula ¿De dónde proviene la caléndula? La caléndula es una planta que a nivel científico se conoce como Caléndula officinalis. Es una clase de yerba que se halla en las asteráceas. Esta familia es una de las que más especies contiene. La planta, con unas propiedades bien interesantes y […]

Conoce el uso medicinal del Árnica El árnica es utilizada básicamente sobre la piel, en tanto que consumida vía oral puede ocasionar efectos secundarios. Aplicada sobre la piel en forma de crema, linimento o bien pomada, sirve para calmar dolores musculares, reducir la inflamación y sanar heridas. El árnica por norma general se puede localizar […]

Tabla de la composición de los Alimentos     La composición y Bromatologia de los alimentos son muy importantes si quieres saber qué te aportan los alimentos y los nutrientes que llevan puedes  consultar el  directorio de alimentos y podrás ver de forma detallada los aportes nutricionales y calóricos de cada uno de ellos. Los alimentos […]

Rejuvenece tu rostro con el Yoga Facial El yoga asimismo tiene ejercicios para estirar los músculos de la cara. Clases de yoga centradas en una serie de muecas así como ejercicios de relajación y respiración remozará nuestro semblante, sin pasar por quirófano y sin contraindicaciones. Y es que como cualquier una parte del cuerpo, los músculos […]

El futuro del Big Data en salud: machine learning, realidad virtual, redes 5G y wearables Expertos en salud digital detallan en un estudio desarrollado por el ONTSI cómo se va a implementar el Big Data en la práctica y la investigación clínica. Queremos felicitar y replicamos este fantástico articulo de: PACO CORDERO | Madrid – […]

¿Conoces las virtudes del aceite de semillas de uva? Usos del aceite de semilla de uva La uva es una fruta rica en azúcar, en vitaminas y en oligoelementos, como el calcio, el magnesio, y el potasio. El aceite de pepitas de uva es completísimo, pues se emplea en diferentes campos: gastronomía, dietética y cosmética. […]

Conoce los beneficios de la remolacha Si bien la remolacha acostumbra a ser de color rojizo púrpura, asimismo hay variedades de remolacha con la raíz blanca o bien dorada. No importa cuál sea su color, pero sus raíces no son tan resistente como aparentan por su aspecto. Sus pigmentos, poseen flavonoides ventajosos llamados antocianina y […]

Que son los ácidos grasos Omega 3 y el Omega 6? El ácido graso Omega 3: Los ácidos grasos omega 3 son una serie de substancias grasas que tomamos en la dieta que pertenecen al conjunto de los ácidos grasos poliinsaturados, y que están relacionadas con el ácido alfa-linolénico. Este es un ácido graso de los […]

Los beneficios del consumo de la levadura de cerveza La mayor parte de la población ha oído en alguna ocasión charlar de los múltiples beneficios para la salud que reporta tomar cerveza de manera moderada. Pero lo que quizás no sea tan conocido es que uno de sus componentes, la levadura de cerveza, tiene múltiples propiedades […]

CONOCE LAS ESTRATEGIAS PARA PODER LEVANTARTE TEMPRANO. Cuantas veces nos despertamos, y sentimos esa pereza de salir de la cama. Levantarse temprano es uno de los hábitos más difíciles de realizar para ciertos, singularmente esos días en los que la temperatura exterior es helada y apetece quedarse recostado y gozar del confort de la cama […]

Conoce los beneficios y propiedades del Café Verde El café verde ha sido el motivo de estudios recientes y los estudiosos aseveran que es una substancia fantástica para el perder peso. Esta substancia, que es rica en ácido clorogénico, ha probado tener otros muchos beneficios para la salud. Es posible consumirlo en cápsulas (los llamados […]

Diez consejos para cuidar tu piel esta primavera El frío del invierno que tanto afectaba a tu piel ha quedado atrás para dar paso a una nueva estación más cálida, la primavera. En este periodo expones más tu piel al aire libre, las horas de sol son más largas y pasas más tiempo en el […]

Conoce los distintos tipos de nutrición que existen -Hay diferentes formas de extraer nutrientes de los comestibles que comemos para sostenernos sanos. -Para los humanos, la alimentación es el proceso a través de el que el organismo aprovecha los nutrientes de los comestibles a fin de que su cuerpo y células se sostengan vivas y dispongan […]

¿Qué es la Stevia? La stevia (Stevia Rebaudiana Bertoni) es un edulcorante natural alternativo al azúcar y a los edulcorantes artificiales conseguido desde un arbusto originario de Paraguay y Brasil. Ha sido utilizado desde antiquísimo, como edulcorante, por los indios guaranís y que en países como el país nipón, actualmente, supone el cuarenta y uno […]

Que supone mayores ventajas o desventajas la formación Online? El desempleo hace que muchos jóvenes cursen estudios a distancia. Estudiar ‘online‘ facilita la conciliación, es más flexible y deja ahorrar costos. No obstante, asimismo demanda autodisciplina y un conocimiento tecnológico mínimo. La generalización de nuevas herramientas, que facilitan y fomentan la comunicación y también interacción […]

¿Qué beneficios aporta el beber Agua Caliente en ayunas? De forma directa de la cultura oriental nos llega un nuevo hábito de vida que resulta muy ventajoso para la salud: tomar agua caliente en ayunas.   Bastantes personas están habituadas a tomar un vaso de agua justo al levantarse mas, generalmente, esta agua acostumbra a […]

Quieres conocer los 6 tipos de leches vegetales? Cada vez existen más leches vegetales en nuestros supermercados. Paseando por las estanterías del comercio vas a poder toparte con una enorme pluralidad de leches como, por servirnos de un ejemplo, de soja, de arroz, de avellana, etc.. Son una rica fuente de nutrientes muy ventajosos para […]

Entre el Yoga o el Pilates que opción es la mejor? Es posible que estés pensando en practicar Pilates o el Yoga, 2 de las disciplinas más de tendencia recientemente. A fin de que no se te haga tan difícil seleccionar tu elección te mostramos carcateristicas de las puntos fuertes entre el Yoga y el Pilates. EL YOGA; la meditación […]

Tendencias Dietéticas Gastronómicas Saludables Una de las corrientes que se mueve el panorama gastronómico y la industria alimenticia es la preocupación por llevar una vida más sana, por saber precisamente qué comemos y de qué forma nutrirnos de forma saludable. Esto ha puesto un tanto de tendencia dietas como la flexitariana, vegetariana y vegana, mas […]

Conoce los riesgos de los alimentos ultraprocesados   La presencia en el mercado de los alimentos ultraprocesados es cada vez mayor, como su consumo. Por este hecho debemos tomar conciencia de esta situación y revertirla, por el hecho de que representa un atentado directo contra nuestra salud. ¿Qué alimentos son los ultraprocesados? Para comenzar, es esencial […]

Consigue mantener los nutrientes al cocinar los alimentos Comer frutas y verduras frescas, sin mondar ni cocinar es ideal a fin de que su aporte nutricional continúe íntegro. Cuando el comestible no lo deja y toca encender los fogones, hay que tomar en consideración unas pautas a fin de que los nutrientes no se difuminen. […]

Conoce todo acerca del estrés oxidativo La definición de estrés oxidativo es que es un inconveniente que se da cuando hay un desequilibrio entre los oxidantes y los antioxidantes. De este modo, cuando los oxidantes superan a los antioxidantes se genera este estado de agobio, puesto que el organismo se halla en desventaja en el momento […]

Conoce los beneficios de tomar pomelo en ayunas El pomelo es esta fruta cítrica muy semejante a la naranja, mas si lo abres es de un color colorado. Desde hace unos años, se conoce esta fruta por sus múltiples propiedades o bien aun se ha llegado a decir que es una fruta milagro por sus cualidades […]

Maquillaje natural con estos fantásticos trucos! El maquillaje, cuando se aplica adecuadamente, puede ayudarte a lucir mucho mejor. Sólo te va a tomar unos minutos extra por las mañanas para conseguir un look que puede hacerte sentir más confiada y lista para enfrentar tu día. Para quien no está acostumbrada a maquillarse a diario puede parecer difícil, por […]

Que es el hamamelis? El Hamamelis, cuyo nombre científico es Hamamelis Virginiana, es una planta nativa de Norteamérica y ciertas unas partes de Asia. Asimismo llamada Flor de Invierno, o bien Winterbloom, que se usa, de manera regular, como producto para la sanación de la piel. La parte de la planta que se emplea son las […]

Tómate tu Tiempo y Mímate Plantéate  desde este momento y escoge 2 días de la semana, como por  ejemplo el último día de la semana o porque nó el primero después del fin de semana que siempre nos permitimos algún descuido. Dedicate un tiempo a tí misma!!  Mientras vemos una serie o película en casa, […]

¿Sabías que el color que escoges en tu ropa podría influir en tu estado anímico? No hay duda, el color tiene una suma importancia en nuestras vidas. ¿Cuántas veces no te has sentido atraída hacia determinados tonos sin verdaderamente conocer la razón concreta? Aun, ciertos especialistas aseveran que tendemos a “sentir” los tonos, no únicamente […]

Conoce los beneficios de consumir alga chlorella Propiedades del alga chlorella: La chlorella es una fuente inusual de proteínas, omega tres, hidratos de carbono, fibra, clorofila, vitaminas y minerales. Contiene diecinueve aminoácidos, vitaminas, todos y cada uno de los primordiales minerales, y suficiente beta caroteno a fin de que sea un poderoso antioxidante. Asimismo ayuda […]

Cuales son los 8 hábitos que debemos aplicar para bajar nuestro peso? La dieta equilibrada junto con la actividad física son 2 de los ingredientes esenciales para perder peso de forma sana y segura. Todos sabemos que perder peso no es una sencilla tarea, y se requiere de una capacidad de fuerza de voluntad y mentalidad, […]

Conseguir la Vitamina C, sin necesidad de consumir naranjas? Sabemos todos que tanto la naranja como los cítricos son los comestibles más conocidos para conseguir el aporte vitamina C, pero además hay otros que pueden aportarnos todavía más cantidad de este nutriente. Cuando pensamos en la vitamina C de forma automática se nos viene en mente la imagen […]

Conoce los beneficios de las semillas de Chía Semejantes substancias proceden de una planta llamada Salvia hispánica que es endémica de México y Guatemala. Estas semillas, que ahora están tan de tendencia, ya formaban una parte de la dieta de mayas y aztecas hace miles y miles de años. Es un comestible fácil de incluir […]

Conoce la vitamina D3 y sus beneficios en nuestra salud     La vitamina liposoluble D es una vitamina liposoluble que se guarda en los tejidos grasos del cuerpo. La función primordial de esta vitamina es asistir al cuerpo a absorber el calcio y el fósforo. A veces, puede resultar complicado hacernos con la suficiente cantidad por […]

Conoce cómo hacer mascarilla casera para la piel con rosácea ¿Qué es la Rosácea? La rosácea es una afección crónica de la piel que se manifiesta por medio de rubor y enrojecimiento en el semblante, aparecen brotes con una mayor frecuencia en el centro del semblante, mejillas, nariz, frente y barbilla. Asimismo puede aparecer acné […]

Combate el estreñimiento con plantas medicinales ¿Padeces de estreñimiento y buscas opciones alternativas naturales para combatirlo? Entonces, debes conocer las mejores plantas medicinales laxantes y purgantes, las que te dejarán regular el movimiento de los intestinos y poder ir al baño sin mayores dificultades. El estreñimiento es una afección muy molesta que puede estar ocasionada […]

Engordamos con el paso de los años? La gravedad aliada con los cambios hormonales y metabólicos producidos al avejentar forman un coctel que es el mayor responsable de que se tienda a ganar peso poco a poco más veloz al entrar en los cuarenta y cincuenta. Ciertos factores que influyen están bajo el control de […]

Conoce todo acerca de los alimentos Prebióticos y Prebióticos Seguro que alguna vez has oído las palabras  probióticos y  prebióticos, así sea en un anuncio o bien pues te los haya citado tu médico, pero ¿sabes qué son?   En muchas ocasiones cuando estamos enfermos, especialmente si tenemos trastornos del aparato digestivo, nos aconsejan tomar esta clase […]

¿Por qué la ansiedad nos provoca tanta hambre o apetito?   El agobio, el estrés y la ansiedad es un mal que afecta a una gran parte de la población urbana, y es que el ritmo de vida que llevamos es una cosa que nos influye considerablemente más de lo que pensamos. Este agobio acostumbra a […]

¿Conoces la hormona TSH? La TSH es una hormona que controla la actividad de la glándula tiroides. En general se emplea para conocer el estado de dicha glándula, mas no siempre y en todo momento se sabe qué es precisamente, cuáles son los niveles normales y que quiere decir que los niveles sean altos o […]

Los beneficios del consumo de sal del Himalaya De las montañas del Himalaya, cordillera del continente asiático que se extiende por Nepal, Bután, China y también India, nos llega uno de sus productos más preciados: la sal. El empleo de esta variación se ha extendido por el planeta merced a su valor nutricional y sus […]

Trasplante De Grasa (Lipotransferencia, Lipofilling) Mejora Zonas Tanto De La Cara Como Del Resto Del Cuerpo, Utilizando La Propia Grasa Extraída De Otras Zonas Del Cuerpo. Procedimiento Trasplante De Grasa (Lipotransferencia, Lipofilling) Mejora Zonas Tanto De La Cara Como Del Resto Del Cuerpo, Usando La Propia Grasa Extraída De Otras Zonas Del Cuerpo. Procedimiento El […]

[:ru] Cómo aprender hacer bebida isotónica casera? Hidratarse es esencial mas aún lo es más si efectúas ejercicio o bien cualquier clase de deporte. Una de las apuestas de todas y cada una aquellas personas que practican algún género de actividad son las bebidas isotónicas, un complemento hidratante que además de esto te aporte energía. […]

Conoce estas proteínas vegetales: Seitán el Tofú y la Soja Cada vez hay más personas que adoptan una filosofía de vida más mentalizada con el ambiente y el medioambiente. Muchas de estas personas escogen una dieta vegetariana en la que dejan de lado la carne. Si bien como hemos comentado en infinidad de ocasiones, el aporte […]

Conoce cuales son los errores que hacen que no bajes de peso? Es posible que lleves tiempo procurando perder peso y te estés preguntando porqué no lo logras o bien porqué ese michelín abdominal es imposible de suprimir. Cuando esto ocurre en muchas ocasiones procuramos la opción simple y creemos que “debe ser que no […]

La Vitamina D es la clave del Funcionamiento Muscular Desde el descubrimiento de la vitamina liposoluble D se ha estudiado mucho sobre sus funciones y sus beneficios en el organismo. Muchos conocen de su existencia pues ayuda al calcio a fijarse en los huesos, mas recientemente asimismo se está redescubriendo la relevancia que tiene este […]

La importancia del etiquetado Cuando vamos al supermercado y vemos una larga pluralidad de productos frente a nosotros, nos guiamos ala hora de seleccionar, la mayor parte lo hacemos por medio del gustos que adquieren los productos frecuentes. Incluso de este modo, si es la primera vez que compraremos ese producto o bien cambiamos ciertos de nuestro hábitos, […]

Sabes cual es tu porcentaje de grasa corporal? La composición anatómico afecta en buena medida a nuestro desempeño deportivo. Saber cuánta masa muscular o bien porcentaje de grasa anatómico determina no solo mi estética, sino más bien mi potencia o bien agilidad en una competición y, por lo tanto, asimismo los resultados que voy a […]

Conoce los 4 ejercicios clave para evitar el dolor de espalda   ¿Por qué razón padecemos dolor de espalda? El agobio en el que frecuentemente vivimos provoca cansancio físico y, además de esto, tiene un enorme impacto sicológico sobre nosotros. Esto produce una modificación del estado fisiológico que se puede traducir en múltiples dolores o […]

SKINDERMAROLLER Skin DermaRoller se trata de una innovadora técnica de tonificación para el tratamiento contra arrugas, estrías, cicatrices de acné, cicatrices, manchas o piel envejecida. Es mínimamente invasiva. Es un instrumento doméstico personal que aumenta la producción de colágeno y elastina en la piel sin daño alguno. Éste brinda resultados similares al láser Fraxel, pero […]

MARTA BONILLA 22 de mayo ¿Te sientes hinchada como un globo? Incluso aunque seas muy delgada seguro que has experimentado esa sensación alguna vez porque la retención de líquidos afecta a casi todas las mujeres. ¿Las causas? Hormonales, una mala circulación sanguínea, el estilo de vida sedentario y la alimentación desequilibrada originan, según la doctora […]

Perder 9 kilos en mes y medio, saltarte el desayuno, bañarte en agua fría… ¿Te puede convertir en un cañonazo de mujer? Preguntamos a Venice Fulton, autor de la dieta OMG y a cinco nutricionistas quienes analizan los pros y los contras de este método controvertido para adelgazar.  El polémico libro que promete perder […]

  Reduccion de la grasa localizada y celulitis ó lipolítico natural del organismo ó Mesoterapia + Dieta (según cada caso particular) : vientre plano de cara a primavera. La zona abdominal es a menudo la más perjudicada tras la abundancia calórica, y por desgracia, este tipo de flotador requiere algo más de un pinchazo para […]

¿Las Gafas de Google aumentarían el rendimiento del médico y disminuirían el tiempo de espera de las listas de espera en los Hospitales Publicos? -SI! LAS VEGAS – La combinación de la tecnología de las gafas Google con escritor remoto y sus servicios es ayudar a los médicos a satisfacer los requisitos marcados por Sanidad […]

¿Existe alguna dieta capaz de frenar el envejecimiento además de ayudarte a perder peso? Las dietas antiedad no sólo prometen eliminar los kilos de más, sino también mejorar tu salud y alargar tu vida. Hoy te explicamos en qué consisten. Existen muchos tipos de dietas antiedad. Las más conocidas son la Dieta Okinawa, la vegana […]

La Administración para la Alimentación y Fármacos de los Estados Unidos (FDA, por sus iniciales en inglés) confirmó folleto la prohibición de los guantes con talco a causa de los problemas médicos que estos pueden producir. Estos guantes emplean el polvo de talco con el fin de que sean más simples de poner y extraer. […]

PUNTOS IMPORTANTES A VALORAR **Fuente: Instituto Nacional del Cancer. La información es del dominio público del NCI incluye información del Banco de datos de información de cáncer (PDQ.) para profesionales de salud y pacientes, así como folletos educativos, cuadernillos y hojas informativas para pacientes. https://www.cancer.gov/espanol/tipos/piel/paciente/tratamiento-piel-pdq El cáncer de piel es una afección por la que se forman […]

Te mostramos 10 Secretos   Fuente: EFE Urna Semper http://www.nuevamujer.com/te-gustaria-cumplir-menos-anos-te-mostramos-10-infalibles-secretos-antiedad/prontus_revistamujeres/2012-10-11/183956.html La gente que da un apretón de manos firme, camina rápido o se levanta de una silla con facilidad tiene mejores probabilidades de vivir más años. Es conocida la broma médica de que, a partir de los 50 años de edad, si uno se levanta […]

Cocó Constans Con un estilo cool y molón Coco nos muestra sus looks diarios a base de zapatillas deportivas y mucho buen rollo. Imágenes de cuerpo entero, detalles y su día a día forman esta cuenta de Instagram que tiene más de 52.8k seguidores. Estudiante de Psicología que sabe compaginar sus buenas calificaciones tanto universitarias […]

 VER PROGRAMA Te gusta la moda? ¿Quieres estar al día de las últimas tendencias? ¿Y conocer las últimas colecciones de los principales diseñadores y marcas del momento? Entonces no te pierdas ‘Flash moda’ un espacio cultural presentado por la modelo Nieves Álvarez que pretende impulsar y dar a conocer el universo de la moda a […]

Vientre plano, consíguelo con las Aguas Detox. Las aguas detox se han transformado en la mejor forma de tomar agua, con la mezcla de las frutas y las yerbas conseguimos darle un sabor agradable para consumir a lo largo de todo el día,  te hidratan y no solo eso, asisten a quitar la retención de líquidos del […]

El economista http://listas.eleconomista.es/salud/3468-10-formas-de-adelgazar-sin-seguir-dieta

Lavandula officinalis, conocida como Lavanda es una planta originaria de los países mediterráneos de Europa y norte de Africa y desde siempre y en toda circunstancia se ha empleado la esencia de sus flores para la fabricación de lociones y perfumes. La lavanda ayuda nos puede ayudar a relajarnos, en casos de estrés, situaciones tensas […]

LA VANGUARDIA    

HOLA http://enforma.hola.com/bienestar/20140708366/propuestas-verano-con-salud/ Hotel Treixas

Te interesa / Belleza http://www.teinteresa.es/belleza/Medicos-cirujanos-esteticos-coinciden-rejuvenecido_0_643136470.html

LA VANGUARDIA https://www.lavanguardia.com/de-moda/belleza/20150520/54431314409/ocho-errores-mas-comunes-belleza.html

InfoSalus Los Hilos Tensores representan uno de los grandes avances de las técnicas de rejuvenecimiento. Gracias a ellos, en muy pocas sesiones e incluso 1 vez según cada paciente podemos eliminar los signos de envejecimiento. http://www.infosalus.com/actualidad/noticia-comunicado-rejuvenecer-anos-pocos-minutos-cirugia-ya-posible-clinicas-vicario-20150219095139.html

Clínicas Vicario cumple 40 años de dedicación a la Medicina Estética   VER ARTICULO EN EL DIARIO LA VANGUARDIA

EuropaPress http://www.europapress.es/comunicados/salud-0910/noticia-comunicado-clinicas-vicario-destacan-tecnicas-menos-invasivas-congreso-vcs-2016-20160613113942.html

Daily Herald Las Vegas se consolida como lugar de congresos, tras el ASAPS del pasado abril dedicado a la cirugía plástica y reconstructiva. Hoy recién ha finalizado uno de los eventos científicos más importantes relacionados con la Estética en Estados Unidos, hablamos del XII Congreso Las Vegas Cosmetic Surgery & Aesthetic Dermatology celebrado del 8 […]

Variedades con pocas calorías, barritas energéticas, muesli… ¿Es oro todo lo que reluce? MAYTE MARTÍNEZ GUERRERO 2 FEB 2015 – 17:14 CET Estamos atrapados en la era healthy, donde ser saludable no se antoja una elección, sino un deber. Y los caprichos dietéticos soliviantan la conciencia hasta robarnos el sueño. Por eso, cuando el hambre […]

Halloween 2016 (ver video)     En este sencillo tutorial para Halloween de https://clinicasvicario.es/blog Te enseñamos como ponerte guapa con las arrugas del maquillaje, sin acido haluronico, ni la lifting muscular, ni hilos tensores y casi profesional de la mejor estética Thriller para esta ocasión de Halloween 2016 . Disfrazarte para dar un buen susto […]

Tienes que estar pensando ojalá con 3 reglas pudiesemos afrontar siempre nuestro día a día y seguir estando guap@s cuidándonos sobre todo. Y tienes toda la razón, piensa que son solo unas generalidades que si las seguimos se nos harán un poquito mas fáciles estos primeros días después de vacaciones que no dejan de ser […]

Briatore sorprendió hace meses con un cambio de aspecto renovado Uno de los magnates más conocidos de Italia, Flavio Briatore, de sesenta y seis años, se ha confesado en una extensa entrevista, la más personal concedida en los últimos tiempos, al diario trasalpino «Corriere de ella Sera». Las revelaciones más aguardadas guardan relación con su […]

Recién aprobado AspireAssist – Aspire Bariatric Bypass Gastrico por la FDA en Obesidades Morbidas La obesidad está considerada una de las enfermedades más peligrosas de los últimos tiempos, esto debido a las consecuencias que acarrea aparte de una minoración en la calidad de vida de las personas, sin mentar los inconvenientes sicológicos que afectan tanto […]

Cuando tenemos algunos kilos de más y nos decidimos a iniciar una dieta y un plan de ejercicios, lo primero que pasa por nuestra mente es ese abdomen plano que vemos en los comerciales; es común escuchar a las personas decir que desean quemar la grasa que se encuentra acumulada en alguna zona en específico. […]

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Hoy hablaremos de un tratamiento que ya lleva varios años dando de qué hablar, la Mesoterapia. Quizás has escuchado de ella pero nunca te habías dado el tiempo para leer un poco y aprender de qué trata, cuáles son sus características, si tiene algún riesgo y así despejar todas las inquietudes que podrías tener. ¿Qué […]

Si algo desagrada a muchas es ver que aun cuando llevan una rutina de ejercicios y una alimentación saludable la piel de naranja sigue estando allí. A continuación te daremos unas recomendaciones sobre como acompañar tus esfuerzos con cremas anticelulíticas y mejorar la apariencia de tu piel. ¿Qué hacen las cremas anticelulitis? En palabras sencillas […]

Lucir un abdomen plano y tonificado es el ideal de muchos, tener un vientre marcado es una combinación de dieta y ejercicio, por lo que será importante no descuidar ninguno de los dos aspectos para lograr nuestro objetivo más rápidamente. En cuanto a los ejercicios a continuación te presentamos 3 ejercicios de abdominales fáciles que […]

La 1º premisa de la Medicina Anti aging “Que tu alimentación sea tu medicina y tu medicina tu alimento”. Hipócrates, médico griego siglo V a.C. “Refiriéndose a la gran importancia de la nutrición en todos los metabolismos biológicos, y su posible causa de enfermedades así como del bienestar junto a los hábitos y ejercicio” Hipócrates […]

¿Cuántas de nosotras hemos entrado en una tienda de ropa y nos hemos horrorizado por el tallaje de los maniquís? Podría decir que todas, sin excepción. El caso es que los maniquís que utilizan actualmente las tiendas tienen una talla que no se asimila ni de lejos al tallaje medio de nuestro país. De hecho, si […]

OPINIONES: TELVA> la lipoescultura mas natural  INTRALIPOTERAPIA     TELVA> CLINICA  VICARIO   Foros de TELVA.com > Belleza y Salud > Belleza Reduccion de la grasa localizada y celulitis Opiniones Clínica Vicario Fecha de Ingreso: 02/2011 Mensajes: 5 Reduccion de la grasa localizada y celulitis Hola buenas tardes a todas, me llamo Laura y soy nueva […]

Aunque parezca increíble existen ciertos alimentos que aumentaran tu felicidad, y es que según algunos especialistas en nutrición así como algunos neurobiólogos aseguran que algunos alimentos consumidos en el transcurso del día ayudan a la liberación de serotonina y endorfinas que le dan al cerebro la sensación de bienestar y felicidad. Alimentos que te hacen […]

Muchas veces somos descuidados en nuestra salud y tendemos a caer en los excesos lo cual es perjudicial para nuestra salud. Para contrarrestar los efectos de faltas de control en nuestra alimentación te daremos un ejemplo de un menú para contrarrestar un exceso, el seguir estos consejos te ayudara a mejorar tu salud y llevar […]

Existe un sinfín de ejercicios en casa recomendados, algunos más complejos que otros, sin embargo debes recordar que existen ejercicios que son imprescindibles más que otros si quieres mantener una figura increíble así como una buena salud. Aquí te mostraremos los ejercicios en casa recomendados y que debes incluir en tu rutina diaria si deseas […]

Opiniones Hilos tensores 2018 Por herminiacasares 1 de enero de 2018 Muy recomendables los hilos tensores que me puse, es el único tratamiento a parte de la toxina botulínica que he conseguido que me quite las arrugas sin hincharme la cara. La verdad que las que tenemos ya unos años tenemos que ir con cuidado […]

Existen muchas dudas acerca de la criolipólisis ya que es un tratamiento que lleva poco tiempo en el mercado así que mucha gente suele confundirlo con una enfermedad o un parásito por su extraño nombre. La verdad es que la Criolipólisis es un tratamiento estético que ayuda a eliminar la grasa acumulada diferenciándose del resto […]

Hoy queremos aconsejarte con respecto a un tema que en las mujeres es bastante viral, sin importar cuanto tiempo pase, y nos estamos refiriendo exactamente a las celulitis, que no es más el momento en que nuestra piel pierde su elasticidad y comienza a disminuir el flujo sanguíneo, dejando paso a la acumulación de toxinas […]

Muchísimas mujeres tienen esta preocupación; las venitas rojas en el escote. Dicha preocupación es normal y habitual, ya que lo que hace es sumar años a un bonito y sensual escote. Pero tranquila, porque tiene solución. Por qué se producen las llamadas “venitas” en el escote Este problema se llama cuperosis y puede pasar tanto […]

Para lograr tener un cuerpo saludable, es necesario cada cierto tiempo desintoxicar el mismo de algunas toxinas que pueden dañar y afectar gravemente algunos de nuestros órganos, ya que estos, debido a ciertas cosas que consumimos, bajan su calidad de funcionamiento, haciendo que nuestro cuerpo, energía y tiempo de vida se vea afectado considerablemente, por […]

Opiniones Clínica Vicario 1   Opiniones Clinica Vicario carlaandreoti Volveré seguro!! Al principio,es verdad que me pasa igual en todo, pero cuando se trata de la cara es otra cosa… Me lo explicaron muy bien y las probabilidades de todo… Claro, claro… Luego está los que te dicen vas a quedar fantástica, son dos días […]

Cada año es diferente, sí. Pero se repiten una serie de factores los cuales los podríamos llamar cíclicos. Para todos, un nuevo año es una nueva oportunidad de conseguir aquello que ansiamos desde hace tiempo; adelgazar, rejuvenecer, cuidarnos más la piel… Es por ello que hay épocas del año donde tenemos un comportamiento semejante entre […]

¿Utilizas cremas hidratantes? ¿Cuantas veces al día las utilizas, dos, tres? Las cremas hidratantes son un producto cosmético para combatir la resequedad de la piel, corrigen algunos problemas, contienen moléculas grasas que crean puentes de proteína para facilitar la hidratación de células de la piel y disimulan las arrugas. Cremas hidratantes caseras Para que una […]

Es probable que alguna vez te hayas comprado un gel exfoliador tanto para el cuerpo como para la cara, pero ¿sabías que hay diferentes tipos en el mercado según el uso que le queramos dar? Yo personalmente no hace mucho que me enteré por pura casualidad, así que lo voy a compartir con todas vosotras […]

¿No alucinas siempre cuando te paras frente al stand de las cremas faciales? Ya sea en perfumerías, farmacias y parafarmacias, la variedad es casi infinita y cuando aún no hemos elegido nuestra crema ideal, tampoco ayuda demasiado (podríamos estar horas para poder elegir tan solo una crema). Por ello, lo mejor que puedes hacer si […]

Con el paso de los años, nuestra piel ya no es lo que era. Pero la parte que más puede llegar a afectarnos es ver el paso del tiempo en la piel de nuestro rostro. Cuando empieza a perder firmeza, podemos sentir que tenemos más años de los que en realidad tenemos, pudiendo hacer que […]

Dejando de un lado si es efectiva o no dicha dieta para adelgazar, tenemos claro que se está poniendo de moda la dieta flexitariana. Como puedes intuir, proviene de la dieta vegetariana (-tariana) pero más flexible que la estricta dieta puramente vegetal. Es decir, que contempla el que se pueda comer de forma esporádica alimentos […]

Nos volveremos un poco más pink Todos los años se disputa a ver qué colores son los que más se llevarán tanto en ropa como en maquillaje. En este caso, durante este año, el color que pisará fuerte es el rosa cuarzo. Tanto en moda como en cosmética marcará tendencia, ya que toda la gama […]

Aunque siempre estemos hablando de belleza, físico y cuidados corporales, es importante hacer hincapié en la necesidad de que todo ello, por muy innovador que sea, jamás resultará efectivo si nunca acabamos de estar bien con nosotras mismas. Es por ello que en este artículo vamos a hablar de cómo aumentar nuestra autoestima con pequeños […]

Los excesos en Navidad son unos de los mayores inconvenientes que podemos tener estas fiestas, porque provocan incremento de peso, molestias estomacales y los sabidos riesgos cardiovasculares. Con la llegada de la Navidad, muchas familias trabajan a destajo para la preparación de exquisitas y ricas recetas, menús y los platos preferidos de nuestras personas mas […]

Hay que saber que los rayos ultravioleta A, atacan sigilosamente tras el sol del invierno Los efectos que tienen los rayos UVA sobre la piel tienen singular virulencia en invierno. En esta temporada del año, es normal que empiecen a aparecer signos de envejecimiento, máculas y arrugas si no se toman las medidas convenientes de […]

  Porcentage de tratamientos Esteticos Quirurgicos y no Quirurgicos en los Estados Unidos durante el año 2014    

El acido hialuronico es un ingrediente muy utilizado actualmente pues es muy efectivo en diversidad de tratamientos estéticos; aunque es muy conocido por su aplicación en cremas y tratamientos que podemos ver en comerciales de televisión, muchas personas aún desconocen realmente qué es y de dónde proviene el ácido hialurónico. ¿El acido hialuronico para el tratamiento de […]

Por años las mujeres han intentado evitar las arrugas, sobre todo en el rostro y cuello, porque estas “muestran la edad real”, cada vez el afán por evitarlas, o en algunas personas eliminarlas, crece más conforme pasan las generaciones. ¿Por qué se crean las arrugas? Las divisiones de células de la piel se hacen más […]

Muchas somos las que hemos hecho, estamos haciendo o tenemos pensado hacer dieta. Creo (y no me equivocaría) si dijera que el 99% de las mujeres ha pensado alguna vez en eso, en la dieta con el fin de adelgazar o mejorar su estado físico. No obstante, este artículo lo orientaremos a las que han […]

En otoño tu piel sufre cambios fuertes por el frío y la resequedad a la que se enfrenta, sin embargo, puedes ayudarla a mantenerse sana con buenas dietas para el otoño que le proporcionen nutrientes y a la vez beneficien tu salud al subir tus defensas, ayudándote a obtener energía para reforzar el sistema inmune […]

En cada cambio de estación la piel sufre agresiones, en otoño el aire es más seco, frío y agresivo, por lo que tenemos que darle un especial cuidado a la piel; tenemos que repararla de la sobredosis de sol que anteriormente recibió y prepararla para el frío que recibirá en el otoño, aunque mantengamos una […]

El verano puede ser una época maravillosa pero castiga mucho en cuanto a nuestro cuerpo. El cabello, la piel, uñas… todo se puede ver afectado por el sol, el agua de la piscina y de la playa y sobre todo por una mala alimentación (las tapitas, cervezas, comidas copiosas en terrazas idílicas…). Por eso, si […]

Si hay algo que nos aterra muchísimo a las mujeres (y más ahora que enseñamos carne) es el hecho de retener líquidos. Nos hace parecer que nos hayan hinchado con una mancha hasta que la piel queda bien tersa. Además, muchas veces parece que hayamos engordado en cuestión de días y no sabemos qué es […]

MANIQUIES SUECAS

Muchas mujeres padecen a lo largo de su vida trastornos intestinales sin que sepan que se podría tratar de alguna enfermedad. En este artículo no queremos sugestionarte ni decirte que cualquier trastorno o afección puede derivar en una enfermedad, pero es conveniente prestar atención a cualquier síntoma que refleje un funcionamiento anormal de nuestros intestinos, […]

Nos miramos en el espejo y empezamos a ver defectos que no nos gustan, que nos hacen estar mal. A veces no hace falta ni mirarnos en el espejo para sentirnos mal con nosotras mismas. ¿Sabías que el estado de tu organismo afecta de forma directa en cómo te ves y en tu estado de […]

Hemos oído tantas veces eso de “seguir una dieta equilibrada” que le restamos importancia sin querer. Es muy fácil decirlo, pero muchas mujeres aún no saben exactamente qué es lo que quiere decir dicho concepto. Es probable que sean las mismas que comen una hamburguesa y de postre una porción enorme de pastel y con […]

A mi particularmente me encanta la Costa Brava. Se trata de la costa de la comarca de Gerona, pero especialmente bella. Para muchos, se tratan de las costas más bonitas de Cataluña e incluso de España. La Costa Brava abarca desde Llançà hasta Calella, incluyendo a más de 20 pueblos costeros, exactamente 23. Pero obviamente […]

Muchas de nosotras trabajamos en casa, es decir, que tenemos la oficina en nuestro propio hogar. Eso conlleva a que nos pasemos más horas de las habituales sentadas frente al ordenador ya que nos es difícil establecer unos horarios. Después están las que trabajan sin parar en casa; la colada, la limpieza, los niños, la […]

Seguro que habrás visto alguna que otra crema que en la base de su composición está formada por uvas. El caso es que las uvas son una de las frutas que más se utilizan en productos de cosmética, ya que sus propiedades antioxidantes son las más destacables, además de otros beneficios que detallaremos a continuación. […]

  Preparar la piel para el Verano Tras el invierno tan frío y húmedo que hemos pasado todos deseamos que llegue ya el verano para ponernos nuevamente esa ropa colorida y fresca que tanto nos agrada. Mas, a veces, tal vez nos lamentemos de que nuestra piel no está lista para ello: sin broncear, ausente […]

Con este calor, los días más largos y el especial brillo de verano que tenemos en los ojos, nos encanta cenar ligero y al mismo tiempo que tenga un toque veraniego, fresco, vacacional, alegre… Para todo ello, solo necesitamos un poco de imaginación y realizar una combinación de alimentos adecuada, para no tener carencias nutricionales. […]

No, si te refieres a la operación bikini del 2016. Ahora fuera bromas, dependerá de la cantidad de quilos que necesites perder. Antes de nada, bajo mi punto de vista, veo absurda la operación bikini. El motivo es el siguiente, ¿qué valor tiene estar bien y saludables para apenas tres meses y los otros 9 […]

La mesoterapia se ha ido poniendo cada vez más de moda en nuestro país. Comenzó como un tratamiento novedoso e incluso producía desconfianza. A día de hoy son muchas las mujeres que se han beneficiado de la mesoterapia corporal así como de lo que viene después; sentirte bien contigo misma. ¿Qué es la mesoterapia? Lejos […]

Esta pregunta nos la hemos hecho todas cuando hemos tenido una comida un tanto copiosa; comida familiar, celebración o simplemente nuestra fuerza de voluntad ha flaqueado. No te preocupes, no somos de piedra y es normal que “pequemos” de vez en cuando, pero ¿qué toca comer después de un exceso? En este artículo queremos dar […]

Todas sabemos que existen ejercicios de todo tipo para ejercitar cualquier parte de nuestro cuerpo; piernas, glúteos, abdomen, brazos… Pero ¿sabías que existen ejercicios con los que poder ejercitar y ganar firmeza en los músculos de nuestra cara? Efectivamente, sí existen y son altamente recomendados si lo que queremos es prevenir flacidez y ganar elasticidad, […]

Mes a mes, las mayoría de las mujeres tenemos un desequilibrio hormonal el cual nos puede causar ciertos aspectos negativos sobre nosotras. El estado de ánimo, la belleza, el deseo sexual, el humor… todo ello se ve afectado por los desequilibrios hormonales los cuales suelen ser provocados por hechos que casi al 100% podemos controlar […]

Nuestra expresión, nuestros gestos y nuestras expresiones. Es lo que acostumbramos a representar de aquellos con los que hablamos. Creemos que es lo que más desprende de una perdona pero estamos equivocados. Tus manos también hablan de ti, de tu modo de vida, de tus preocupaciones y de tu salud. Curioso, ¿verdad? Tus manos hablan […]

Pasear es una excelente forma de mantenernos radiantes sin tener que realizar ningún sobreesfuerzo. Cuando muchas oímos eso de “realizar actividad física diaria” nos entra el miedo de si nos tendremos que sacrificar para ser verdaderas atletas. Aunque en lo más profundo sabemos que no es así, el cuerpo siempre tira para la vertiente más […]

3 alimentos para combatir la retención de líquidos En estas fechas, con la subida de las temperaturas y los colores primaverales nos fijamos más en nuestro cuerpo. Pensamos en la operación bikini o simplemente en el hecho de enseñar partes de nuestro cuerpo que llevan tapadas durante dos estaciones y nos preocupamos. Ciertos excesos, hábitos […]

Cuando cambiamos de estación, sobre todo el paso de invierno a primavera, muchos de nosotros (concretamente el 2%) sufrimos astenia primaveral. Ese cansancio repentino que nos hace estar apáticos, sin energía para realizar las actividades rutinarias e incluso nos hace pensar en una leve depresión. Algunos de los factores a los que se atribuye la […]

Antes de nada, seguro que te preguntarás qué es el ácido hialurónico. Sin términos demasiado técnicos ni complicados, el ácido hialurónico es una sustancia que tenemos dentro de nosotras mismas. Es decir, que forma parte de nuestras células que componen la piel y su función es la de captar y retener el agua. Eso quiere […]

Con los cambios de estación así como las condiciones medioambientales, es habitual que en estas fechas notemos como nuestro cabello ha perdido brillo y fuerza además de tomar un aspecto poco saludable (quebradizo, seco…). Muchas somos las que hemos llegado a la conclusión de cortar por lo sano de manera literal, pero quizás estos tres […]

La fuerza de voluntad es lo que más oímos cuando hablamos de dietas. Decir que tenemos más o menos fuerza de voluntad es simplemente medir de un u otro modo la autodisciplina de cada una. La autodisciplina es el rasgo de nuestra personalidad que nos permite controlar nuestros instintos con una finalidad la cual creemos […]

Si nos guiáramos por las informaciones que recibimos por varias fuentes, con apenas 20 años nos estaríamos poniendo cremas antiedad, tomando pastillas para adelgazar y sometiéndonos a operaciones antiaging con cierta prisa por si las moscas. Pero ves que no es racional ni natural, ¿verdad? Los anuncios de televisión sobre cremas antiedad ponen a chicas muy jóvenes, […]

Ya estamos de lleno en Semana Santa y es probable que estéis todos los miembros de la familia en casa disfrutando de estas minivacaciones. Muchas veces, por causa de la rutina y poca planificación, nos olvidamos de las actividades en familia que dejamos escapar, más allá de lo que solemos hacer habitualmente. Con un poco […]

Cuando queremos perder peso, a veces se trata simplemente de perder unos quilos que tenemos de más, como por ejemplo, los que hemos ganado el último año, en Navidad si nos hemos excedido en nuestras comidas familiares… Es por ello que en ocasiones, tenemos la necesidad de practicar una dieta depurativa para que nos ayude […]

Te diriges a la sección “cremas” de tu perfumería habitual en busca de una crema anticelulítica. Alucinas. Existen decenas de cremas a cuál con un eslogan más llamativo. Afirman que pierdes hasta centímetros si usas tal crema o que en tan solo 48h verás resultados. Bien, ¿qué hay de cierto en todo esto? La realidad […]

Es inevitable la aparición de las arrugas, seas hombre o mujer. Pueden aparecernos a los 30 e incluso antes, pero en el momento que nos aparecen las primeras arrugas no podemos tirar la toalla. Podemos prevenir su aparición e incluso eliminar las que nos están saliendo de un modo totalmente natural (y con alguna ayuda […]

Las piernas suponen una parte muy importante en el cuerpo de la mujer. Las queremos enseñar cuando toca y queremos hacerlo estando seguras de nosotras mismas. Es por ello que, una de las cosas que más buscamos es tonificar las piernas. Tonificar significa tener una piel tersa, sin celulitis, con un aspecto joven y vital. […]

Todas hemos oído hablar de las dietas milagro. Este tipo de dietas se caracterizan por ser rápidas en su proceso y reciben el nombre de “milagro” porque la mayoría de veces sí que se nota resultado. No obstante, lo que hay que dejar claro es si el fin justifica los medios. Por ello te vamos […]

Cuando hablamos de la aplicación del popular Tratamiento de Micro Denervación Selectiva  toxina botulínica A, nos viene a la mente su uso estético como la eliminación temporal de las arrugas. Pero lo que no sabemos es que dicha toxina puede tener usos alternativos que pueden cambiar la calidad de vida del paciente en cuestión. En este caso hablamos de […]

Todas queremos estar perfectas para los días de verano. Aquellos días en los que nos solemos poner vestidos, pantalones cortos, bikini… Es decir, enseñamos más partes de nuestro cuerpo. No obstante, para tener un cuerpo 10, el cuerpo que queremos tener los días estivales, debemos empezar cuanto antes para obtener los mejores y más estables resultados. Además, […]

La criolipólisis se ha convertido en uno de los procedimientos para la eliminación de grasa localizada preferidos por los que buscan su cuerpo deseado. Al tratarse de un método no invasivo, impulsa a que perdamos el miedo y nos lancemos a conseguir los objetivos estéticos y saludables que queremos. Sabemos que debemos llevar una dieta saludable y […]

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En el 30 aniversario de clinicas Vicario La Dra. Vicario, hoy que sus clínicas cumplen 30 años cuéntenos cuales han sido las claves…