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El Ácido Fólico para que sirve? Ácido fólico conoce esta vitamina y los beneficios que obtenemos con ella. Si estás encinta o bien lo has estado alguna vez, probablemente el médico te haya dicho que debes consumir ácido fólico. No obstante, esta vitamina (asimismo famosa como B9) no es únicamente para las mujeres gestantes, sino […]

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Los Suplementos Alimentarios mejor considerados Suplementos Alimentarios tienes por docenas en las tienda de nutrición, en el gym y también aun en las tiendas de deporte. En verdad, hay tantos, que saber escoger como nos resulta conveniente puede ser una experiencia mareante. ¿Para qué se utilizan  los suplementos alimentarios? Es esencial indicar que los suplementos alimentarios están diseñados para complementar […]

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Recuperar el peso después de un embarazo Después de un embarazo el peso en la mujer es otro ya que ha habido uno cambios evidentes. La metamorfosis ha terminado y lo que importa es ganar tiempo para recobrar la envidiable figura. Ante todo la primera cosa que se debe hacer es empezar una dieta saludable. En […]

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