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Las Enzimas conoce su función y para que sirven  ¿Qué son las enzimas? Si bien en seguida te lo vamos a explicar de forma más fácil, técnicamente las enzimas son un género de molécula de naturaleza protéica que ejercitan una tarea de catalización bioquímica…. ufff… ¿Qué es lo que desea decir esto? Puesto que dicho […]

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Mindfulness para la mejora tu Bienestar Emocional Conoces que es el Mindfulness? Además de las técnicas  del yoga, el taichi o bien el reiki, la técnica famosa como Mindfulness nos va a ayudar a reducir el agobio, como calmar los síntomas de trastornos sicológicos como la ansiedad y la depresión. Como confirman los especialistas, todo […]

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Entre el Yoga o el Pilates que opción es la mejor? Es posible que estés pensando en practicar Pilates o el Yoga, 2 de las disciplinas más de tendencia recientemente. A fin de que no se te haga tan difícil seleccionar tu elección te mostramos carcateristicas de las puntos fuertes entre el Yoga y el Pilates. EL YOGA; la meditación […]

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