Los Fitoesteroles Vegetales - CLÍNICA ESTÉTICA VICARIO Clínica Estética Vicario

Los Fitoesteroles Vegetales que son?

Los fitoesteroles son moléculas vegetales con propiedades ventajosas para bajar el colesterol. Están presentes en la membrana celular de las plantas y en los humanos su estructura imita a la de las grasas que se adhieren a las arterias. Se hallan en muchos comestibles y asimismo puedes adquirirlos de venta en cápsulas naturales, de farmacia o bien en productos cosméticos.

Conocidos como esteroles vegetales debido a que son parte de las células de la vegetación, los fitoesteroles vegetales en el humano son idénticos al colesterol.

La diferencia se encuentra en que la función del fitoesterol el cuerpo humano actúa de forma diferente.
Esta clase de moléculas, siendo igual que otras que absorbe el organismo impiden que aparezca el incremento del colesterol. No son metabolizadas con lo que cuando los ingieres son expulsados, bloqueando su absorción.

Los Comestibles con fitoesteroles

  • Aceite de soja, girasol, maíz, colza.
  • Youghourt.
  • Leche.
  • Margarina.
  • Ginseng americano.
  • Semillas de colza.
  • Ophiopogon japonicus.
  • Mirabilis jalapa o bien dondiego.
  • Habas de calabar o bien Physostigma venenosum.
  • Frutos secos como los anacardos, cacahuetes, almendras.
  • Sésamo.
  • Cereales integrales, especialmente el salvado de arroz.

La mayor parte de las plantas los poseen en su estructura celular. Asimismo los comestibles con fitoesteroles son aquellos procesados a través de vegetales, si bien no todos son ricos en ellos.
Las verduras y las frutas poseen partes esenciales mas los más interesantes para la salud son los indicados, como el aceite de maíz, de soja o bien girasol. Asimismo los cereales integrales y alguna yerbas niponas.

Fitoesteroles vegetales para bajar el colesterol:

  • Su relevancia se encuentra en que los efectos de los fitoesteroles bloquean la absorción del colesterol en el intestino. Generan una suerte de engaño en tanto que su forma es igual que este, conque en la práctica el organismo procura guardarlos sin éxito, dejando libre el colesterol que va a ser desechado.
  • Tristemente su presencia en los comestibles es baja o bien deficiente para tener efectos ventajosos para bajar el colesterol. Hacer empleo de ellos para este propósito debe ser a través de comprimidos de fitoesteroles o bien cápsulas con extractos vegetales que han sido procesados para acrecentar el porcentaje de pureza.
  • La estructura química del fitoesterol es muy similar a la del colesterol, algo que hace que los dos compuestos compitan para unirse a los ácidos biliares y de esta forma formar micelas al absorberse por la mucosa intestinal. En presencia de ciertos fitoesteroles naturales la absorción de colesterol es menor cerca de un veinticinco por ciento .
  • Cada fitoesterol es esencial en la salud de las personas, y hay múltiples de ellos que señalamos ahora.

Los Géneros de fitoesteroles vegetales

-β-sitosterol..
-Campesterol.
-Estigmasterol.
-Ergosterol.
Todos y cada uno de los géneros de fitoesteroles se comportan de forma semejante en el organismo si bien tienen ciertas diferencias en sus propiedades para la salud. Una propiedad idéntica en todos es que son insolubles en agua, no pueden disolverse en H2O mas sí en alcohol.

B-sitosterol: tiene propiedades para prevenir enfermedades coronarias y asimismo actúa como inhibidor de la enzima cinco alfa reductasa. Beta sitosterol es fundamental en el desarrollo sexual y como ingrediente para tratar la pérdida del pelo y inconvenientes con la caída del pelo. Está íntimamente relacionado con el proceso de capacitación de dihidrotestosterona.

Brassicasterol: es un fitoesterol que tienen las algas y el fitoplancton. Asimismo está presente en plantas como la Colza aceitosa si bien su mayor presencia es en la materia algácea, en determinados géneros de algas marinas. Relacionado asimismo con campesterol. Se comporta de igual forma que beta-sitosterol y el colesterol.
Campesterol: es otro fitoesterol presente en comestibles en bajas cantidades.

Estigmasterol: es singular por el hecho de que reúne múltiples fitoesteroles vegetales y compuesto de beta-sitosterol, ergosterol y campesterol, aparte de delta siete avenasterol y delta siete estigmasteroly. Asimismo tiene una estructura química afín a la del colesterol animal con lo que marcha del mismo modo en el metabolismo cuando lo tomas. Se halla en el Ginseng americano y en la soja.
Ergosterol; es provitamina D2 y como tal predecesor de esta vitamina. Tiene un papel esencial y valiosas propiedades para la salud. Para llegar a transformarse en vitamina D2 es preciso que la luz ultravioleta incida sobre él. Sus utilidades en cosmética y farmacia están relacionadas con antifúngicos para tratar la enfermedad del sueño o bien Tripanosomiasis africana, aparte de tener propiedades anticancerígenas y anti-colesterol si bien es irritante y su sobredosificación puede provocar en hipercalcemia. o bien el trastorno hidroelectrolítico que aumenta los valores normales de calcio en sangre.

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