Las Redes Sociales afectan a nuestras emociones
Las redes sociales y las emociones
Aunque pueden tener beneficios a nivel sicológico o bien sensible, las redes sociales asimismo pueden alterar nuestro ánimo y nuestra percepción del planeta. cada existen más interacción “tecnológica” y menos personal y eso nos afecta tanto como nos ayuda.
De este modo es, en tanto que tenemos una idea falsa de “tener amigos” o bien “saber del otro”.
Las redes sociales y los mensajes a través del móvil se han transformado en los medios para conocer gente, interaccionar y estar al corriente de las novedades de familiares o bien amigos.
No obstante, no hay nada como un abrazo, un beso y una palabra de aliento dicha “cara a cara”.
Si bien percibir un mensaje de una persona querida puede hurtarnos una sonrisa, el efecto va a ser mucho menor que si ese individuo nos mira a los ojos y ni tan siquiera nos afirma una palabra.
En pacientes con depresión aguda el contacto físico es esencial para reducir el cuadro y un tratamiento eficiente no incluye interacción por medio de los dispositivos actuales.
La comunicación con medios digitales tienen un impacto positivo en cuestiones relacionadas con el sentido de pertenencia, la autoestima o bien el estado anímico en los adolescentes y en los adultos jóvenes.
No obstante estos beneficios son menores que si las interactúes son en persona.
Las redes sociales y el comportamiento
El empleo de estos portales está asociado a aspectos negativos como la tristeza, el agobio, la soledad y la baja autoestima.Nos sentimos menos que el resto, nos equiparamos todo el tiempo y pensamos por qué razón el otro tiene una “mejor vida” conforme las publicaciones o bien comentarios que efectúa.
Una de las primordiales peculiaridades de las redes sociales es que no nos mostramos tal como somos.
O sea, que formamos un perfil con aquello que nos hace parecer más felices, más enamorados o bien más entretenidos. Mas realmente tapamos los instantes menos agradables de las relaciones, del trabajo, del día tras día, etcétera
Bastantes personas no tienen un “filtro” y no se pueden contener con lo que publican. Emplean las redes sociales para expresarse o para probar que son superiores al resto (si bien sea de forma inconsciente).
O bien mejor todavía ¿por qué razón no dejamos a un lado el móvil o bien la cámara y nos dedicamos a gozar de la situación?
Las personas mayores de cuarenta años prosiguen prefiriendo la comunicación frente a frente o bien, al menos, “voz a voz” llamando por teléfono en vez de mandar un mensaje. demás de esto el comportamiento en las redes sociales es más mesurado y le prestan mayor atención a la privacidad, en comparación con los jóvenes, quienes no tienen presente qué cosas comparten y quiénes pueden ver ese contenido. a generación nacida tras el año dos mil se ha criado en contacto directo con la tecnología, la que es parte de sus vidas desde el vientre materno.
Para ellos la comunicación mediante las redes sociales es lo más normal del planeta y son cada vez más pequeños cuando abren un perfil en ellas.
Esto desea decir que nos movemos en círculos donde hay personas con intereses afines a los nuestros. Lo que cambia es la manera en que interaccionamos con el resto.
Las redes sociales en relación con la Felicidad
La repercusión que tienen las redes sociales en la autoestima es mayor en aquellas personas con gran dependencia de exactamente las mismas.E l mecanismo de recompensas o bien de reconocimiento puede actuar de igual modo sea on-line o bien desconectado. Precisamos sentirnos “aprobados” por el resto para progresar nuestra autoestima.
Un habitual “me gusta” de Fb significa para muchos una recompensa o bien un aliciente para nuestros inconvenientes, mas esto no habría de ser de esta manera.
La cantidad de amigos, seguidores o bien comentarios semeja ser el medio de probar popularidad y, sobre todo, de conseguir dicha.
Las redes sociales estimulan 4 funciones cerebrales:
Autosuficiencia
Busca de aprobación
Comparación
Mecanismo de deseo sexual
Aunque podemos meditar que alguien que se halla todo el día conectado y postea decenas y decenas de imágenes es alguien dichoso, realmente, cuantas más horas se utiliza una red social, mayor es el grado de infelicidad y también insatisfacción.
¿Por qué razón va a ser que en gran parte de las publicaciones de estas personas adeptas a las redes sociales se muestran triunfos, cosas lindas y instantes felices?
Quizá se deba a que precisan probarle al planeta lo alegres que están o bien que estén utilizando esta plataforma para no sentirse inferiores al resto. Para eludir que las redes sociales afecten nuestras emociones debemos rememorar cuáles son sus objetivos y no darles mayor relevancia de la que verdaderamente tienen.
Se trata de un canal o bien un medio como cualquier otro y solamente.
