DIETAS DE LA DRA VICARIO CLÍNICA ESTÉTICA VICARIO

Dieta para Ayudar a dejar de fumar

Enviado por Micaela el 9 octubre 2012

Dieta para dejar de fumar

Esta dieta para dejar de fumar sin subir de peso es rica en antioxidantes, leches vegetales, proteínas e infusiones, gracias a la dieta no vamos a subir de peso mientras dejamos este hábito dañino para la salud.

La doctora Josefina Vicario es la que ideo esta dieta, es la fundadora de las Clínicas Vicario, en España.Leer Completo »

Dieta de la pasta

Enviado por Micaela el 2 octubre 2012

Dieta de la pasta

Esta dieta de la pasta consiste en combinar la pasta con otros alimentos, y permite perder entre 5 y 6 kilos en un mes, hay que tener en cuenta que la reducción del peso es escalonada para que el organismo se acostumbre.

A continuación les dejamos el menú que se aplica durante 6 días a la semana, el séptimo día de la semana podrás tomar grasas o dulces con moderación.Leer Completo »

Dieta anti-hambre

Enviado por Micaela el 25 septiembre 2012

Dieta anti-hambre

Con esta dieta anti-hambre vamos a perder hasta 4 kilos sin el esfuerzo habitual que podemos tener en cualquier dieta, eso debe seguirse como máximo por un mes, previa consulta médica.

Para eliminar el hambre debemos masticar bien todos los alimentos y comer despacio, de esta forma el aparato digestivo podrá asimilar mejor los nutrientes que necesita.
A continuación les dejamos el menú:Leer Completo »

La dieta paleolítica

Enviado por Micaela el 18 septiembre 2012

La dieta paleolítica

Esta dieta paleolítica se encuentra basada en pautas nutricionales que el ser humano mantuvo durante el periodo Paleolítico o edad de piedra, se puede decir que es una dieta perfecta debido a que estamos programados para ella.

Esta dieta sana es flexible y sencilla, y sobre todo muy eficaz para la pérdida de grasa, la normalización del peso y útil para prevenir numerosas enfermedades crónicas y degenerativas.Leer Completo »

Dieta vegetariana

Enviado por Micaela el 11 septiembre 2012

Dieta vegetariana

Les dejamos el menú de una dieta vegetariana, con la misma vamos a alimentarnos bien y además a mantener nuestra figura.

El menú es el siguiente:Leer Completo »

Dieta para broncearse

Enviado por Micaela el 4 septiembre 2012

Dieta para broncearse

Con esta dieta bronceadora vamos a poder vernos bronceadas en los meses de verano, esta dieta nos invita a aprovechar las frutas y verduras que de esta estación del año, y además del bronceado vamos a poder bajar esos kilitos de mas.

A continuacion les dejamos el menu de la dieta bronceadora:Leer Completo »

La Dieta de los lunes

Enviado por Micaela el 28 agosto 2012

La Dieta de los lunes

Esta dieta de los lunes sirve para bajar el exceso de peso que se produce el fin de semana, ya que en el fin de semana normalmente abundan las tentaciones y los compromisos sociales, escapándonos de cualquier dieta.

El menú de la dieta de los lunes es el siguiente:Leer Completo »

Dieta pata eliminar la celulitis

Enviado por Micaela el 21 agosto 2012

Dieta pata eliminar la celulitis

Con esta dieta vamos a poder eliminar la celulitis de nuestro cuerpo, además de perder 4 o más kilos, y debe realizarse por 10 dias aproximadamente, y siempre consultando al medico antes de comenzar.

Los ingredientes de la sopa anticelulitis son: 6 cebollas grandes, 2 morrones verdes, dos latas grandes de tomate, un ramillete de apio, un repollo grande, sal y pimienta a gusto, y también puede añadirse un cubito de caldo de pollo, para cocinarla debemos hervir todos los ingredientes hasta que se deshagan y luego se licúan.

El menú de la dieta es el siguiente:Leer Completo »

Dieta antiage

Enviado por Micaela el 14 agosto 2012

Dieta antiage

Esta dieta antiage o dieta antienvejecimiento se basa en un plan alimenticio que ayuda a retrasar los síntomas de la edad, por lo que hace sentirse mas joven al que la aplica.

Para envejecer de forma saludable es vital llevar una alimentación natural, rica en frutas, verduras, cereales, a continuación les dejamos el menú de la dieta antiage.Leer Completo »

Dieta a base de vegetales y frutas

Enviado por Micaela el 7 agosto 2012

Dieta a base de vegetales y frutas

Esta dieta denominada crudívora se basa en seguir una alimentación compuesta de vegetales y frutas sin ningún conservante, sin fermentar y sobre todo sin cocinar, por lo que se mantienen las propiedades fisicoquímicas y nutricionales de los alimentos.

Tiene ventajas como lograr una piel más suave e hidratada, unos dientes más sanos y uñas más fuerte, mejora las funciones intestinales evitando el estreñimiento, adfemas disminuye el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.Leer Completo »

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