desintoxicar el cuerpo

batidos para desintoxicar el cuerpo

Para lograr tener un cuerpo saludable, es necesario cada cierto tiempo desintoxicar el mismo de algunas toxinas que pueden dañar y afectar gravemente algunos de nuestros órganos, ya que estos, debido a ciertas cosas que consumimos, bajan su calidad de funcionamiento, haciendo que nuestro cuerpo, energía y tiempo de vida se vea afectado considerablemente, por ello hoy queremos ayudarte a que acabes y elimines todas esas toxinas que pueden estar afectándote con estas 4 recetas saludables para desintoxicar el cuerpo.

Cabe destacar que es necesario recurrir a recetas realmente saludables que desintoxiquen el cuerpo sin hacerle ningún daño, los desintoxicantes repentinos pueden tener una respuesta alarmante en nuestro cuerpo y puede ser un peligro a corto y largo plazo, por eso hay que tomarnos este tema con calma, recordando además que los ejercicios y la ingesta constante de agua beneficia considerablemente con este proceso de desintoxicación.

Receta #1: Batido verde de verano

Necesitaremos un mango maduro, 2 plátanos, 5 hojas de lechuga y 3 tazas de agua. Mezclar en la licuadora, servir y tomar.

Receta #2: Batido de perejil dulce

Los ingredientes a necesitar son una taza de perejil que este fresco para darle un sabor bastante ideal, una manzana verde, un plátano, ¼ de jugo de limón, 4 dátiles, 2 tazas de agua. Mezclamos todo en la licuadora hasta que se homogenice toda la mezcla y lo tomamos inmediato porque  mientras más fresco esta, más efecto nutritivo nos otorga.

Receta #3: Batido multivitamínico

Para esta preparación vamos a necesitar 7 fresas frescas, 2 naranjas, un durazno. A continuación vamos a exprimir el jugo de nuestras naranjas, y allí incorporaremos tanto las fresas como el durazno, y nuevamente ingerir mientras aún se conserva fresco.

Receta #4: Jugo de Apio

Para este vamos a necesitar ½ taza de zumo de limón, ½ taza de lechuza romana, 1t taza y media de agua, 3 ramas de apio, 2 manzanas de tamaño pequeño, 1 plátano, perejil al gusto, y a mezclar, sin duda, de todos estos batidos es el que más poderes desintoxicantes posee.

0/5 (0 Reviews)
Content Protection by DMCA.com

Leave a Reply

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies