Fitness Mental para una Mente Prodigiosa El fitness, os suena la palabra verdad? Pero ya no tanto si os decimos el Fitness Mental. Verdad que cuando ejercitamos los músculos en el gimnasio con clases de fitness, llegamos a casa y nos sentimos genial, pues pasa lo mismo con nuestra mente, si la ejercitamos nuestro subconsciente […]
Que es el Nidra Yoga? El Nidra Yoga es una rama o bien especialidad del Yoga poco famosa para la mayor parte de la gente mas bien interesante puesto que busca la relajación consciente. Entre todas y cada una de las ramas del Yoga hay una que, en especial, se centra en la relajación física, […]
Entre el Yoga o el Pilates que opción es la mejor? Es posible que estés pensando en practicar Pilates o el Yoga, 2 de las disciplinas más de tendencia recientemente. A fin de que no se te haga tan difícil seleccionar tu elección te mostramos carcateristicas de las puntos fuertes entre el Yoga y el Pilates. EL YOGA; la meditación […]
