Tag Archives: ácido fólico

El Ácido Fólico para que sirve? Ácido fólico conoce esta vitamina y los beneficios que obtenemos con ella. Si estás encinta o bien lo has estado alguna vez, probablemente el médico te haya dicho que debes consumir ácido fólico. No obstante, esta vitamina (asimismo famosa como B9) no es únicamente para las mujeres gestantes, sino […]

Conoce los beneficios de la remolacha Si bien la remolacha acostumbra a ser de color rojizo púrpura, asimismo hay variedades de remolacha con la raíz blanca o bien dorada. No importa cuál sea su color, pero sus raíces no son tan resistente como aparentan por su aspecto. Sus pigmentos, poseen flavonoides ventajosos llamados antocianina y […]