Si hay algo que nos aterra muchísimo a las mujeres (y más ahora que enseñamos carne) es el hecho de retener líquidos. Nos hace parecer que nos hayan hinchado con una mancha hasta que la piel queda bien tersa. Además, muchas veces parece que hayamos engordado en cuestión de días y no sabemos qué es lo que ha ocasionado dicho problema.
Ahora bien, también hay que diferenciar la “retención de líquidos” con la grasa. Muchas mujeres le llamar “líquido” a lo que es “grasa” y viceversa. El líquido es un aumento de volumen y peso totalmente temporal, la grasa es permanente. Por ello, para saber si se trata de retención de líquidos tan solo se necesita hacer una prueba.
Bébete una botella de dos litros de agua. ¿Te hace ir muchas veces al baño a hacer pis? Si has respondido afirmativamente, no tienes retención de líquidos. Simple y llano. Como bien dice el propio nombre, tener retención de líquidos significa que los líquidos que ingerimos no los eliminamos. Se quedan en nuestro cuerpo. Esto puede ocurrir por una dieta rica en sal, por una vida sedentaria o bien por simple genética.
Vamos al grano a enseñarte este remedio casero para luchar contra este lastre.
Los ingredientes que necesitarás son:
– Cola de caballo (de venta en herboristerías).
– Piña natural (2 rodajas).
– 1/2 litro de agua.
– Té verde.
– Perejil fresco.
Preparación
Es muy muy fácil. Hacemos una infusión con el agua, la cola de caballo, el perejil y el té verde. Una vez haya infusionado, lo retiramos del fuego y añadimos las rodajas de piña troceadas en daditos.
Dependiendo de tu gusto, puedes dejarlo enfriar y meter en la nevera (sería lo suyo en estos días de tanto calor. Además, con unas gotitas de edulcorante natural puede ser una bebida muy refrescante) o bien, si eres de líquidos calientes, tomártelo después de infusionar. Deberías realizar esta receta todos los días y obviamente beberte este medio litro de infusión cada día, con preferencia por las mañanas.