Porqué nos aparecen las arrugas ? CLÍNICA ESTÉTICA VICARIO

Porqué nos aparecen las arrugas ?

Las arrugas es un proceso de signos en nuestra piel que van apareciendo a lo largo del tiempo a consecuencia de muchos componentes y que el 98 por ciento de las mujeres sufrimos ciertos complejos por ello.

La piel es el órgano más grande del cuerpo, y como el resto, con el tiempo va padeciendo cambios internos que van alterando su apariencia, hidratación y vitalidad, haciendo que progresivamente vaya luciendo poco a poco más avejentada y apagada. Esto es algo totalmente normal y también ineludible, puesto que poco se puede hacer contra el proceso natural de envejecimiento; sin embargo, asimismo hay una serie de causas externas que pueden apresurar ese proceso o bien aun adelantarlo y causar la aparición temprana de las tan temidas arrugas y otros signos de la edad, como las máculas, los pliegues, la carencia de brillo, etcétera

Causas de la aparición de las arrugas

Aparición de arrugas por Pérdida de colágeno

  • Una de las consecuencias por la que aparecen arrugas es por la perdida de colágeno es una proteína que compone la mayoría de la piel y que ayuda a que esta se sostenga flexible, lisa, joven, aparte de que la resguarda en frente de todas y cada una de las substancias tóxicas y agentes externos contaminantes que pueden dañarla. No obstante, desde los veinticinco años de edad como parte normal del proceso de envejecimiento, nuestra piel va perdiendo 1 por ciento de este colágeno y de otras fibras flexibles todos los años, lo que hace que todos y cada uno de los tejidos se relajen, pierdan tonicidad y se estropeen, con lo que resulta más probable que aparezcan signos de envejecimiento como las arrugas.
  • Aparte de lo precedente, transcurrido un tiempo, el ácido hialurónico presente en la piel va perdiendo su capacidad de retener el agua y sostener la piel humedecida, lo que afecta a los volúmenes y facilita la aparición de arrugas.
  • Por otra parte, otro de los efectos del paso de los años en la piel es que el proceso de renovación de las células que componen la epidermis se reduce hasta en un cincuenta por ciento , algo que influye mucho en su apariencia. Entre otras muchas cosas, se puede observar una piel con un menor espesor, menos hidratada, menos lumínica, con un mayor descolgamiento, más opaca y con signos de la edad como los pliegues o bien las arrugas.

La Exposición al sol

  • Aparte de las causas internas del envejecimiento y aparición de arrugas, hay otros factores externos que pueden apresurar la aparición de signos de la edad y dar contestación a por qué razón la piel se arruga de forma prematura.
  • Uno de ellos es, indudablemente, la exposición a los rayos solares, los que provocan un agobio oxidativo y daño en las fibras de colágeno de la piel. En consecuencia, se pueden manifestar inconvenientes en la piel, como la aparición de máculas oscuras, la capacitación de arrugas temprana y una enorme falta de hidratación. Además de esto, es esencial ser consciente que las exposiciones solares excesivas son unas de las primordiales causas de problemas médicos de mayor gravedad, como el cáncer de piel.
  • Por todo ello, es esencial no exponerse al sol a lo largo de periodos de tiempo prolongados y tener cuenta recomendaciones como las siguientes:
  1. Eludir tomar el solo entre las diez h de la mañana y las quince h de la tarde.
  2. Utilizar una crema solar de calidad y de factor elevado (mínimo del treinta).
  3. Emplear una crema solar concreta para resguardar la piel del semblante.
  4. Aplicar la crema solar cada dos horas.
  5. Llevar sombrero o bien visera y lentes de sol.
  6. Sostenerse bien hidratado tomando rebosantes líquidos.
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Hábitos perjudiciales alimenticios

  • Otro de los aspectos que puede ocasionar arrugas prematuras y una piel más dañada y apagada es una nutrición desequilibrada y escasa en ciertos nutrientes esenciales. Singularmente, para sostener la piel sana, joven y bella, la dieta debe incluir comestibles ricos en antioxidantes, puesto que estos son unas moléculas que tienen la capacidad de frenar la acción de los radicales libres en el organismo, primordiales responsables de la oxidación celular y del envejecimiento de la dermis.
  • Ciertos comestibles que poseen más antioxidantes son los frutos del bosque, el tomate, el kiwi, el ajo, los vegetales de hoja verde, el aguacate y los frutos cítricos.
  • Además de esto, una dieta antienvejecimiento debe contar asimismo con comestibles ricos en ácidos grasos omega-tres y el consumo de ciertas mejores infusiones para la piel, como el té verde, la manzanilla, el romero, el té blanco, etcétera.

El Mal cuidado de la piel

  • La piel precisa de cuidados muy singulares diariamente y es esencial hidratarla adecuadamente para eludir su envejecimiento prematuro. Una piel desecada y anémica es más propensa ha la aparición de  arrugas con más velocidad, a estar más seca y a perder un mayor volumen o bien densidad.

Hábito del Tabaquismo

  • El hábito de fumar asimismo puede contestar a por qué razón la piel se arruga prematuramente, y es que aparte de ser realmente perjudicial para la salud de órganos como los pulmones o bien el corazón asimismo es muy perjudicial para los tejidos de la dermis. El cigarro y el humo que desprende ocasionan una minoración del flujo sanguíneo provocando una falta de oxigenación de las células y nutrientes de los tejidos, lo que se traduce en una intensa deshidratación de la piel. Asimismo da sitio a un envejecimiento prematuro y a la aparición de arrugas más marcadas y profundas, singularmente en la zona del contorno de labios y de ojos.

Otras causas de la aparición de las arrugas

Aparición de arrugas por  Falta de reposo

  • Una de las razones más frecuentes que hace que la piel se arrugue es la carencia de sueño o bien la ausencia de un sueño reparador. Mientras que dormimos, nuestro cuerpo genera colágeno y se crea un proceso de regeneración celular, mas esto solo puede ocurrir a lo largo del sueño profundo. Si no acostumbras a dormir cuando menos 8 horas cada día o bien tu sueño es interrumpido o bien padeces de insomnio, este proceso de regeneración se ve perjudicado y las arrugas aparecen ya antes de tiempo.

Aparición de arrugas por Cambios bruscos de peso

El perder peso es otra causa común de por qué razón se arruga la piel. Es común observar que una persona que ha perdido más de diez kilos, ahora luce un semblante avejentado, esto ocurre pues la grasa actúa como un jergón bajo la piel, que la sostiene firme conforme la persona engorda. No obstante, cuando hay una pérdida de peso notable, la ausencia de la grasa que estaba bajo la piel deja un espacio vacío, causando que la piel cuelgue y se arrugue.

Aparición de arrugas por la Gesticulación

Existen arrugas que aparecen ya antes de tiempo y que su causa primordial es la gesticulación. La forma en que reímos, miramos o bien fruncimos la frente va dejando huellas en nuestro semblante que no son más que arrugas gesticulares. No existe forma de prevenirlas puesto que es imposible vivir sin gesticular, mas cremas y tratamientos estéticos pueden mitigarlas. Te recomendamos preguntar el artículo Qué ademanes provocan más arrugas.

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