Cómo ejercitar los músculos de la cara CLÍNICA ESTÉTICA VICARIO

técnicas de gimnasia facial

Todas sabemos que existen ejercicios de todo tipo para ejercitar cualquier parte de nuestro cuerpo; piernas, glúteos, abdomen, brazos… Pero ¿sabías que existen ejercicios con los que poder ejercitar y ganar firmeza en los músculos de nuestra cara?

Efectivamente, sí existen y son altamente recomendados si lo que queremos es prevenir flacidez y ganar elasticidad, juventud y firmeza. No solo los tratamientos antiflacidez y cremas para dicho cometido son suficientes. También es necesario dedicar unos minutos al día en realizar una serie de ejercicios muy fáciles y rápidos de hacer para mejorar la estética y la salud de nuestra preciada tez.

En este artículo te queremos mostrar los vídeos que mejor explicar dichos ejercicios para que los puedas realizar desde tu propio hogar, sin complicaciones.

Gimnasia facial

Este término es poco popular ya que normalmente no se suele enseñar en ningún sitio a no ser que sea especializado. La gimnasia facial persigue el mismo objetivo que la gimnasia común pero teniendo en cuenta que está totalmente orientada a la tez y músculos de nuestra cara.

Este es uno de los mejores vídeos que hemos encontrado en YouTube que reúne los mejores ejercicios; fáciles y rápidos.

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Yoga facial

Después tenemos este término aún más novedoso que el anterior. Si te interesa un poco más este concepto, con solo buscar un poco en internet, puedes encontrar de todo; mucha información, vídeos y explicaciones varias.

Nosotras te facilitamos uno de los vídeos que más nos ha gustado y que muestra algunas técnicas de yoga facial realmente curiosas.

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