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Efectos Negativos del Azúcar en el Cerebro

El Azúcar en la salud puede ser muy perjudicial no obstante, ignoran de qué manera esta puede tener efectos negativos en su cerebro. Todo cuanto se consume en demasía es perjudicial aun la fructosa; acá puedes leer los cinco efectos dañinos sobre el cerebro producidos por este.

Los efectos del azúcar sobre le cerebro

Una investigación de dos mil doce efectuado por estudiosos de la Universidad de California en la ciudad de Los Ángeles señaló una relación positiva entre el consumo de fructosa, otra forma de azúcar, y el envejecimiento de las células, al tiempo que una investigación efectuado en dos mil nueve, llevado a cabo por una equipo de científicos de la Universidad de la ciudad de Montreal y Boston College, vinculó el exceso de consumo de glucosa a la memoria y las deficiencias cognitivas.

Efectos Negativos en el cerebro al ingerir azúcares

  • 1er Efecto Negativo del azúcar; Causa adicción
    Muchos se preguntaran de qué forma posiblemente una persona se vuelva adepta a consumirlo. Sin embargo, esto se ha transformado en un hecho real y realmente preocupante. Todo resulta, en que las papilas gustativas llegan a activarse  y remiten ciertas señales al cerebro. Al acontecer esto, las vías de recompensa hacen que la dopamina aumente.
  • Al ingerirlo en exceso esas vías van a llegar a estar sobreestimuladas; ocasionando ataques de adicción. La pérdida de control y las ansias por consumir azúcar llegan a ser mayores cada vez.

 

  • 2º Efecto Negativo del azúcar; Daña la memoria y las habilidades de aprendizaje
  • Una investigación efectuado determinó que el consumo excesivo de azúcar hace que el cerebro se ralentice. La sinapsis en el cerebro se ve totalmente perjudicada. Asimismo, podemos destacar que las neurotrófinas llegan a generarse en menor cantidad. Esto acarrea un efecto muy negativo, puesto que la capacitación de nuevos recuerdos queda dañada. De igual modo, sin estas proteínas es imposible para el cerebro aprender.

  • 3er Efecto Negativo del azúcar; Contribuye a la depresión
  • El estado anímico asimismo se ve perjudicado cuando se consume en exceso. Para quienes tienen este inconveniente, es normal probar usuales picos de azúcar. Cuando esta baja, el estado anímico cambia; ocasionando ansiedad, malhumor o bien depresión.
    Aparte de las bajadas y subidas de azúcar, otro efecto negativo es que los neurotransmisores se ven interferidos. La serotonina se hace cargo de alentar el ánimo, siguiente al consumo de algún comestible con este ingrediente. Sin embargo, el cuerpo tiene una cantidad limitada para liberar, que al agotarse llega a ocasionar síntomas depresivos.

 

  • 4º Efecto Negativo del azúcar; Se relaciona con la demencia y el Alzheimer
  • El factor neurotrófico se ve perjudicado por el exceso de fructosa y esto evita que se formen nuevas memorias.
  • Todavía se están efectuando estudios para determinar, si el consumo crónico acarrea a enfermedades como la demencia y el Alzheimer.
  •  La reducción que genera en la neurotrofina deja que se relacione con semejantes padecimientos; aun que se le considere como el detonante.

 

  • 5º Efecto Negativo del azúcar; Inhibe el sensor de oxitocina central
    En ingestas fuera de control, acarrea a enfermedades graves y al incremento de peso. En la mayor parte de los casos tienden a ser personas obesas que no controlan los comestibles. Esto debido a que el consumo excesivo de fructosa, inhibe el sistema de oxitocina central. Este, es el responsable de eliminar el hambre y comer en exceso.
    No obstante, al encontrarse prácticamente desactivado, no existe nada que le indique al cuerpo que está lleno y satisfecho. Por consiguiente, el cerebro no va a hacer ningún indicativo y la persona continua comiendo.

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