La Piperina y su poder estimulante, conócelo!
La Piperina es el ingrediente que da un sabor picante a la pimienta, aparte de ofrecer otros beneficios para la salud merced a sus propiedades antioxidantes, anti-inflamatorias, anti bacterianas y para adelgazar.
¿Sabías que un suplemento de piperita puede asistirte a perder los kilogramos que te sobran?
Prosigue leyendo y descubrirás un comestible sorprendente: la pimienta negra.
Que es la Piperina?
La pimienta molida es una de las condimentaciones más utilizadas en la cocina europea.
Cultivada en zonas de suelos ricos en nutrientes como el sur de la India, estas frágiles bayas se cosechan y secan al sol para lograr la mayor calidad.
Se cultiva desde la antigüedad tanto por su sabor como por sus propiedades, ya conocidas desde ese momento, y que transformaron a este comestible en una medicina.
El alimento picante es más saludable
Comer comida aliñada con picante no solo te hace sudar e inclusive plañir (depende del grado de picante). Has de saber que la pimienta es un vaso dilatador, esto es, fomenta la dilatación de los pilíferos mejorando la salud circulatoria.
La piperina como Suplemento Deportivo!
Puesto que si, el sabor picante de la pimienta negra se debe a la piperina, un compuesto químico con muchos beneficios para la salud.
Es tan reconocido que se vende extracto de piperina en suplemento tanto para adelgazar para progresar la alimentación de los atletas.
Si deseas que la pimienta negra te asista a adelgazar debes consumirla con por lo menos un noventa por ciento de extracto de piperina.
Se emplea su extracto en la nutrición de los culturistas para:
- Incremento de riego sanguíneo por lo general y específicamente en el tracto gastrointestinal.
- Emulsión del contenido del intestino.
- Incremento de velocidad y asimilación de los nutrientes de otros comestibles.
- Incremento de la termogénesis (proceso metabólico que produce energía en nuestro cuerpo facilitando de este modo el perder peso).
- Acelera el metabolismo de las grasas: se ha probado que ayuda con el metabolismo de la grasa y lo acelera.
Las Propiedades de la Piperina en nuestra salud
- La piperina es un potente Antioxidante
- La piperina ha probado ser un antioxidante eficiente en tanto que modula los cambios oxidativos a través de la inhibición de la peroxidación de lípidos, lo que apunta a que la piperina puede ser un nutriente esencial para la prevención de la aterosclerosis.
- Estimulante de las enzimas digestibles
- De la misma manera que otros comestibles como la cúrcuma, el jengibre y la mostaza, el extracto de pimienta negra aumenta la actividad de las enzimas digestibles del páncreas: la amilasa y lipasa.
- Asimismo las enzimas del intestino delgado como la tripsina y quimotripsina.
- Para lograr una buena metabolización de los comestibles, la dosis recomendada de piperina es de cinco mg al día.10
- Debido a las acciones de la piperina sobre la digestión, se aconseja tomar el extracto de piperina al lado de otros comestibles.
