coencima q10

Qué es la coenzima Q10?

Una coenzima es una pequeña molécula orgánica que se une a una enzima (proteína que ayuda a que las reacciones químicas ocurran con mayor velocidad) y que es esencial para su actividad.

Hay múltiples géneros de coenzimas, cada una con funciones concretas. La mayoría de las coenzimas derivan de las vitaminas y cada género de coenzima tiene una función bioquímica específica, por consiguiente, las coenzimas son la manera activa de las vitaminas (acción coenzimática).

Una de estas coenzimas es la Coenzima Q10.
La Coenzima Q10 es un nutriente que se ha descrito como una substancia con propiedades afines a una vitamina, en verdad, se la llama por especialistas en alimentación, como vitamina diez.

La Co-Enzima o bien Coenzima Q10, o bien sencillamente la “Q10”, asimismo llamada Ubidecarenona, está presente en todos y cada uno de los seres vivos y es un nutriente preciso para alimentar las células y conseguir energía y conforme los últimos estudios efectuados, la Q10 es elemental en el metabolismo celular, puesto que ayuda a transformar el comestible en energía.

Es uno de los antioxidantes liposolubles- que se disuelve en grasa- más esenciales con grandes propiedades cardio -protectoras, aparte de fortalecer el sistema inmunológico. Esta coenzima  está presente en todas y cada una de las células del cuerpo humano. Es tan esencial para la vida, que en qué momento su déficit es mayor al veinticinco por ciento de lo que se considera preciso, empiezan a aparecer trastornos en el organismo que pueden ir desde subidas de tensión, hasta ataques cardiacos, aun inconvenientes de inmunodeficiencia y cáncer.

Conforme una investigación se hace manifiesto que existen un elevado número de fármacos de empleo usual que sencillamente destrozan la Coenzima Q10.

Ciertos de ellos son fármacos para bajar el colesterol, antidiabéticos, antidepresivos, calmantes, antihipertensivos, etcétera.

Qué función tiene la coenzima q10?

El antioxidante Q10 penetra en las mitocondrias, que es parte de la célula dónde se produce energía. Ahí es donde se quema el oxígeno transportado por la sangre y es producido el ATP (adenosina trifosfato) o bien molécula de la vida, conforme el ilustre cardiólogo Demetrio Sodi Pallarés.

El ATP da a las células el noventa y cinco por ciento del total de la energía que se precisa para efectuar las funciones vitales. Las mitocondrias precisan la Coenzima Q10, que actúa como “chispa” de comienzo de las funciones mitocondriales. Sin esta cadena que comienza la energía celular, no habría energía y por consiguiente, tampoco vida.

Sin la suficiente Coenzima Q10, las células no reciben una alimentación energética inmejorable, lo que dañaría la función de órganos vitales, como el corazón, órgano que precisa de un sinnúmero de Coenzima Q10 para producir energía incesante para bombear la sangre.

Coenzima Q10 ofrece salud para el Corazón:

Se puede aseverar que la Q10 es esencial para el corazón. Existen incontables pruebas que dejan patente que la mayor parte de pacientes con inconvenientes cardiacos tienen una deficiencia en la cantidad de Coenzima Q10 y que un complemento de este nutriente revitaliza las funciones del músculo cardiaco calmando los síntomas de las insuficiencias coronarias.

Con un suplemento de Q10, el músculo cardiaco se robustece y reduce el ahínco que debe hacer para lograr hacer circular la sangre.

También da a las células cardiacas el “combustible” preciso a fin de que funcione de forma eficiente.

Otra función esencial para beneficio del corazón que efectúa la Coenzima Q10 es la de impedir que el colesterol malo o bien LDL (Low Density Lipoprotein) tapone las arterias. A los pacientes enfermos del corazón se les está administrando la Coenzima Q10 como fármaco en centros de salud de el país nipón, Israel, Italia, U.S.A. y Canadá.

Coenzima Q10 para el sistema inmunológico

Es un enorme aliado de nuestras defensas ya que cuando los niveles descienden, el sistema inmunológico se desgasta. Se puede decir que la fortaleza de nuestras defensas es de forma directa proporcional a la cantidad de  Q10 en nuestro cuerpo.

Por un lado, como antioxidante, nos resguarda del ataque de los radicales libres y por otra, activa la función de los macrófagos, actuando como un agente inmuno estimulante dotando a las células de mayor energía y actividad, estimulando al sistema autoinmune.

Coenzima Q10 para resguardar de los radicales libres

Es un antioxidante muy conocido que ayuda a resguardarnos contra el daño de los radicales libres, además de jugar un papel clave en la producción de energía celular. Puesto que las actividades celulares dependen de la energía, la  Q10 es esencial para el funcionamiento de prácticamente todas las células.

La oxidación se genera de manera continua en el cuerpo favoreciendo las condiciones a fin de que tengamos enfermedades. Puede proceder tanto de la digestión de los comestibles que consumimos, como del ejercicio, la radiación solar, la polución ambiental, el consumo de alcohol y tabaco, la intoxicación por metales pesados, infecciones, etcétera y  actúa como un poderoso antioxidante contra los radicales libres y nos resguarda contra la oxidación.

La Coenzima Q10 se genera naturalmente en el cuerpo mas conforme avejentamos y aumentan nuestras deficiencias nutricionales, se reduce en nuestro organismo.

Los alimentos que contienen Q10:

Se halla en distintos comestibles semejantes como:

  • espinacas,
  • vísceras animales,
  • pescado azul,
  • el aceite de sésamo y de soja,
  • germen de trigo,
  • las hortalizas de la familia de las coles (brócoli, coliflor…),
  • carne de res,
  • los cacahuetes,
  • ciertos mariscos, etcétera

Una inapropiada nutrición nos puede generar una deficiencia de la Coenzima Q10.

Efectos secundarios de la coenzima Q10:

La Coenzima Q10 por vía oral tiene pocos efectos desfavorables, los que se restringen a molestias gastrointestinales. No tiene efectos tóxicos -ni tan siquiera en dosis altas- y esto es debido a que como se halla de forma natural en el cuerpo, la persona promedio no debería tener ninguna reacción desfavorable al complemento, si bien cada individuo puede tener diferentes reacciones con los suplementos de Coenzima Q10.

Se ha informado de que la  Q10 puede afectar los niveles de glucosa en la sangre.

La tensión asimismo reduce a resultas de tomar Coenzima Q10.

Cualquiera que se halla bajo tratamiento con fármacos para hipertensión sanguínea, o bien tiende a bajadas de presión arterial va a deber sostenerse atenta a sus medidas de presión.

La administración conjunta con anticoagulantes puede fortalecer la acción de estos.

 

 

 

 

 

0/5 (0 Reviews)
Content Protection by DMCA.com

Leave a Reply

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies