Cómo prevenir las primeras arrugas CLÍNICA ESTÉTICA VICARIO

como prevenir las primeras arrugas

Es inevitable la aparición de las arrugas, seas hombre o mujer. Pueden aparecernos a los 30 e incluso antes, pero en el momento que nos aparecen las primeras arrugas no podemos tirar la toalla. Podemos prevenir su aparición e incluso eliminar las que nos están saliendo de un modo totalmente natural (y con alguna ayuda externa mejor que mejor).

Lo habitual es que las primeras aparezcan a partir de los treinta años, aunque sí que es cierto que hoy en día, dado el ritmo de vida y hábitos poco saludables, podemos ver como personas con 25 años ya tienen las primeras arruguitas de expresión. Como hemos dicho, el estilo de vida influencia mucho, ya que la piel de la cara es un reflejo constante de nuestros hábitos de vida.

Consejos para evitar las primeras arrugas (o retrasar su aparición)

Tabaquismo. El tabaco, además de ser muy perjudicial para la salud, hace que aparezca envejecimiento prematuro de la piel. Es por ello que, aunque fumes poco, considera reducirlo hasta no fumar nada, si lo que quieres es tener una piel reluciente, sana y joven.

Protégete del sol e hidrátate con asiduidad. El sol produce lo que llamamos el foto envejecimiento. Es la consecuencia de una exposición reiterada sin protección alguna, con lo que aceleras el envejecimiento natural de tu piel. Para protegerte, es tan fácil como utilizar una crema hidratante (si tienes menos de 30 años) con protección UV.

Duerme y come sano. Es primordial una buena alimentación así como dormir las horas suficientes para que tu organismo pueda reestructurarse del mejor modo posible. Una mala alimentación compuesta de alimentos ricos en grasas saturadas, grasas trans y escasez de nutrientes provoca que se acelere, de forma considerable, el envejecimiento de nuestra dermis más delicada. No sólo eso, sino que el alcohol también impide que se regeneren con normalidad los tejidos corporales.

En definitiva, todo lo que comporte la aceleración de la oxidación de nuestras células hará que su máxima expresión sea en la piel de nuestra cara.

Content Protection by DMCA.com
2 Responses to Cómo prevenir las primeras arrugas
  1. No sabia que hubiese varios tratamientos no invasivos para mejorar la apariencia fisica so lo conocia algunos. sufro de bolsas en los ojos pero tambien se me han puesto de color oscuro por esa razon siempre tengo que usar lentes para disimular . ire a la clinica para que me puedan dar algun tipo de solucion .

  2. Tengo 38 años y ya siento la presencia de las arrugas en rostro , deje de fumar porque lei en varios articulos que es lo que causa mayores efectos en la piel he notado que mejore mi ritmo de vida y ahora duermo mucho mejor en definitiva he cambiado mi aspecto me interesaria saber que tratamientos tienen para ofrecer.


[top]

Leave a Reply

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies