Porque aparecen las estrías?
- Las estrías son unas antiestéticas marcas que aparecen a menudo en ciertas zonas del cuerpo, como pueden ser las piernas, los glúteos y los pechos. Estas marcas pueden ser el resultado de los cambios bruscos y repentinos de peso, así sea de pérdida o bien de incremento, asimismo se pueden presentar por el embarazo, en tanto que la piel se estira y se resquebraja.
Soluciones naturales para elimiar las estrías
Por suerte, hay algunos tratamientos caseros muy efectivos para reducir las estrías o bien para desaparecerlas por completo.
1. La Rosa mosqueta y aceite de almendras para elimiar las estrías:
- La rosa mosqueta y el aceite de almendras humedecen, por lo que son singulares para asistir a regenerar la piel dañada por las estrías. Se debe efectuar (de cada producto) una aplicación a diario tras haberse duchado.
2. La Cola de caballo para elimianr las estrías:
- El silicio es un regenerador natural que se halla entre los componentes de la cola de caballo, una planta medicinal que tiene un sinnúmero de beneficios para la salud. En el caso de las estrías resulta muy eficiente .
- Para hacer este antídoto casero, a lo largo de un mes debes dejar macerar 100 gramos de cola de caballo en un litro de alcohol de 40º. Después añades de 8 a diez gotas de jugo de limón. Al pasar este tiempo se debe diluir con medio litro de agua.
- Con esta preparación se debe masajear la zona perjudicada, siempre y en todo momento de forma circular y un par de veces al día.
3. La Pasta de zanahoria para elimianr las estrías:
- La primera cosa que debes hacer es poner una zanahoria al vapor hasta el momento en que esté suave. Tras esto se hace un puré y se pone en las zonas perjudicadas, dejando actuar a lo largo de media hora.
- Se enjuaga con agua fría, en tanto que el agua caliente puede provocar más daños en la piel con estrías.
- Bálsamo prodigioso para desaparecer las estrías, si las estrías que tienes en algún sitio de tu cuerpo son blancas, este antídoto es el idóneo para ti. Debes aguar las cascarillas de 5 remolachas, las de 5 duraznos y el corazón de una zanahoria. Aplica después la mezcla sobre las estrías.
4. Cremas naturales a base de aguacate para eliminar las estrías:
Las cremas naturales son fundamentales para sostener la piel hidratada y, en consecuencia, van a ayudar a terminar con las estrías. Mas además de esto hay que tener en consideración que cuando hayan desaparecido estas, asimismo se deben proseguir usando a fin de que la piel siempre y en toda circunstancia este hidratada y flexible para eludir que resurjan. Crema de aloe y aguacate: El aloe y el aguacate combinados tienen un enorme poder para regenerar los tejidos y, por ende, terminar con las estrías. Para esta preparación se necesita:
-Medio aguacate -Una hoja de sábila o bien aloe -Una cucharadita de aceite de oliva.
Solo hay que aguar los ingredientes hasta formar una pasta suavísima, con la que vamos a hacer masajes circulares en las zonas perjudicadas. Se deja actuar a lo largo de veinte minutos y después se retira con agua fría.
Crema con aguacate, avena y aceite de almendras; esta se prepara igual que la crema precedente, mudando el aloe por 2 cucharadas de avena y 2 de aceite de almendras. Se puede batir a mano y la aplicación se hace de igual forma, mas se debe enjuagar con agua templada. Crema de aguacate, miel y limón: del mismo modo que las cremas precedentes se mezclan todos y cada uno de los ingredientes, licuefactados o bien a mano, lo esencial es que quede una mezcla suavísima. Se aplica en las zonas perjudicadas y se deja actuar diez o bien veinte minutos, tras los que se retira con rebosante agua templada.
¿Cómo eludir y prevenir las estrías?
1.La primordial forma de eludir las estrías es sosteniendo el peso adecuado, puesto que las subidas y bajadas de peso pueden hacer que la piel padezca esas fisuras, que son bastante difíciles de borrar, si bien no es imposible. Además de esto, recuerda que siempre y en toda circunstancia es mejor prevenir que sanar, de ahí que lo mejor es que sostengas tu peso muy observado.
2. Los masajes asimismo son bastante ventajosos para eludir las estrías. Están singularmente recomendados para las mujeres embarazadas, puesto que son pero propensas a padecerlas. Estos masajes se deben hacer con aceite de almendras o bien de trigo. Asimismo puedes emplear manteca de cacao o bien de karité para frotar tu estómago, glúteos, senos y caderas cuando menos un par de veces al día. Y las vitaminas Y también y A del aceite de rosas asimismo asisten a eludir las estrías. Estos productos pueden ser utilizados para masajes en personas que practican alzamiento de pesas, puesto que ese deporte asimismo provoca estrías.
En lo que se refiere a la nutrición, debes tener en consideración estos aspectos:
-La vitamina C fomenta la producción de colágeno, lo que impide que salgan nuevas estrías. -Debes llevar una nutrición rica en proteínas. -Tomar mucha agua sostendrá la piel bien hidratada. -No consumas demasiados comestibles ricos en grasas, pues estas se guardan en el estómago, las piernas y los glúteos, facilitandola capacitación de las estrías. -Aumenta el consumo de frutas y verduras frescas, pues son geniales para progresar la textura y la elasticidad de la piel. -El ejercicio suave es fundamental para sostener la elasticidad de la piel.