Vientre plano, consíguelo con las Aguas Detox.
Las aguas detox se han transformado en la mejor forma de tomar agua, con la mezcla de las frutas y las yerbas conseguimos darle un sabor agradable para consumir a lo largo de todo el día, te hidratan y no solo eso, asisten a quitar la retención de líquidos del vientre, las toxinas de tu cuerpo, mejora la piel, el metabolismo y perder peso, puesto que ayuda a abrasar grasa consiguiendo un vientre plano para lucir la figura que tanto quieres.
Para conseguir tener nuestro organismo saludable es sumamente esencial, y nada mas gratificante que el poder para sentirnos activos, con energía y disfrutar de una buena salud, una buena forma de cuidarlo es tomar suficiente agua a lo largo del día puesto que es la clave a fin de que tu estómago se vea más plano y consigas suprimir líquido retenido que te hace ver hinchada y muy frecuentemente sentir dolor.
La buna buena nutrición, el ejercicio, y el dormir es esencial y preciso además de una sana costumbre de desintoxicación son la recetas idóneas para que alcances el propósito!
Quieres conocer las mejores Aguas Detox?
Debes saber que estas aguas tan apetecibles y refrescantes son elaboradas a base de agua, frutas, yerbas y condimentos que te van asistir a supervisar tu ansiedad, a la vez que queman la grasa localizada en tu vientre y todo de forma natural.
La claves es tomarlas a diario sustituyendo el agua para los que no les agrada mucho, y alternarla a lo largo de las semanas, puesto que sus ingredientes le ofrecen a tu cuerpo nutrientes, dándole un plus en beneficios.
Claves para conseguir una buena agua detox:
Para preparar nuestra agua detox es esencial que tengas una jarra en vidrio puesto que se podrán mantener los nutrientes activos y va a durar por más tiempo, siempre deberás mantenerla fresca. Es ideal que la dejes por mínimo dos horas a fin de que los ingredientes se concentren en el agua y consigas todos las ventajas.
PRIMERA AGUA DETOX:
½ PEPINO
2 KIWIS
½ LIMON
4 HOJAS ALBAHACA
1 LITRO AGUA
SEGUNDA AGUA DETOX:
Esta agua detox aumenta la supresión de líquido retenido, desintoxica el cuerpo y sabe realmente bien, es tan rica que va a ser simple tomarla todo el día, y te va a ayudar a bajar de peso.
1 PIZCA JENGIBRE RALLADO
1 LIMON CON PIEL (en rodajas)
1 PEPINO
10-12 HOJAS DE MENTA
1 LITRO AGUA
TERCERA AGUA DETOX:
1 LIMON
3 RODAJAS SANDIA
½ PEPINO
10 HOJAS MENTA FRESCA
1 LITRO AGUA BIEN FRIA
CUARTA AGUA DETOX:
½ LIMON RODAJAS
¼ CUCHARITA CANELA
½ MANZANA RODAJAS
10 HOJAS MENTA FRESCA
1 LITRO DE AGUA BIEN FRÍA
-El pepino contiene vitamina C que previene infecciones y actúa como antioxidante. Asimismo contiene vitamina liposolubre A, hierro, calcio, potasio y vitamina liposoluble de tipo K que ayuda a tener una buena circulación y huesos sanos.
-El kiwi mejora la presión sanguínea y sostiene nuestros electrolitos balanceados al contrarrestar los efectos del sodio. Asimismo contiene ácido fólico, potasio, calcio y cinc entre otros muchos.
-El limón es una genial fuente de ácido cítrico, fósforo, magnesio, potasio y calcio. Nos desintoxica y ayuda a la retención de liquidos. Por su parte es digestible, desintoxicante y depuratorio.
-La albaca contiene betacaroteno y vitamina liposolubre A. Asimismo es un buen antiinflamatorio, antibacteriano y antioxidante.
-Jengibre: Aumenta el metabolismo y ayuda a desinflamar.
-Pepino: Refresca y es un diurético natural.
-Menta: Mejora la digestión y ayuda a bajar de peso.
-Las fresas poseen propiedades anti envejecimiento.
-La canela regula los niveles de azúcar en sangre. Esto reduce los antojos de azúcar con lo que va a comer menos y de esta manera va a poder supervisar su consumo de calorías.
-La manzana ayuda a arreglar y sostener los dientes y huesos. Asimismo ayuda a sanar las heridas velozmente.
Recuerda que ninguna agua es prodigiosa, siempre y en todo momento debe acompañarse de una buena nutrición, actividad física.