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Batidos Nutritivos para sustituir el Desayuno Estos Batidos nutritivos  en nuestro desayuno logramos un extra de nutrientes y vitalidad sin precisar invertir demasiado tiempo ni en su preparación ni en su consumo El desayuno es una de las comidas más esenciales del día y, si bien a lo largo de un buen tiempo se ignoró, […]

Hábitos alimenticspara tu Salud cardiaca La adopción de hábitos alimentarios saludables es uno de los pilares más esenciales en lo que debe ver con el cuidado de la salud cardiaca. Aunque existen muchos factores que intervienen en el funcionamiento del corazón, el consumo de ciertos comestibles puede contribuir a sostenerlo en estupendas condiciones, aun cuando […]

Cómo eliminar el mal aliento con estas infusiones El mal aliento o bien halitosis es un incómodo síntoma que, la mayoría de las veces, se genera por el desarrollo bacteriano en la boca debido a la acumulación de restos de comestibles o bien perturbaciones en la saliva. El mal aliento se identifica por la aparición […]

Infusion para acelerar el metabolismo y perder peso Los comestibles picantes nos asisten para acelerar el metabolismo y  perder peso. Si no estamos habituados podemos iniciar poquito a poco y también ir incrementando la intensidad Bastantes personas desean perder peso y no lo logran pese a comer poco pues tienen un metabolismo demasiado lento, lo […]

Cómo quemar 100 calorias en pocos minutos? El quemar calorías es una práctica que no siempre y en todo momento nos resulta simple. Te mostramos estas 8 formas de hacerlo en pocos minutos todo puede mudar. Solo debes tomar nota de de qué forma lograrlo y vas a ver la diferencia. Consejos para quemar 100 […]

Plantas que cuidan el Sistema óseo El consumo  regular de ciertas infusiones puede sernos de mucha ayuda para calmar diferentes inconvenientes del sistema óseo, como la inflamación o bien la acción de los radicales libres en nuestras articulaciones. El Sistema Óeso El sistema óseo es una compleja estructura cuya función primordial es brindarle soporte y […]

Al poner las piernas en alto cambiamos el eje postural y favorecemos la descongestión de los fluidos y un adecuado retorno venoso que acostumbra a verse complicado por la gravedad Es posible que a más de uno esta recomendación le parezca extraña ¿poner las piernas en alto día a día a lo largo de veinte […]

Conoce los Alimentos Sanos para lucir tu piel radiante Los Alimentos  Sanos Beauty clave para complementar tu rutina de belleza Seguro que con los cambios de rutina, incremento de temperaturas y las ansias de que llegue el verano ya han hecho cierto deterioro en tu piel. Sabemos que mudar tu hidratante por una iluminadora, sostener limpio […]

Los Sprays o Mists de uso cosmético Los Sprays o Mistts son lo último en productos de cosmética que aparece en la rutina de belleza, se trata de un spray con agua que ha sido enriquecida con diferentes activos, dependiendo de los componentes que contenga, nos aportará diferentes funciones. Al ser en aerosol, se aplica de […]

El Azafrán y sus múltiples usos y  propiedades El azafrán es uno de los componentes más costosos y más débiles del planeta, su costo supera más de diez veces el costo de la vainilla. Sus singulares peculiaridades nos puede servir no solo en la cocina, sino más bien asimismo podemos favorecernos sus acciones en salud […]

La Maca y sus propiedades La maca es una planta de origen peruano, medra en las partes más altas de los Andes, a más de tres mil quinientos metros, y lleva cultivándose más de dos mil años. La maca se cultiva en zonas en las que el suelo es rocoso y arenisco, muy ácido y […]

Estrías en las uñas de las manos Las estrías no de los inconvenientes más frecuentes de las uñas, que aparecen en las uñas sin aparente motivo alguno. Estas estrías pueden deberse a múltiples causas, mas la más frecuente es el paso de los años, es el propio envejecimiento de la uña, es tal y como […]

Los Aminoácidos En muchas ocasiones en el momento en que nos sentimos cansados, y asistimos a la farmacia, nos ofrecen un complejo multivitamínico, y con esto nos señalan que asimismo contiene aminoácidos. Aproximadamente todos sabemos a qué nos referimos cuando charlamos de vitaminas, mas con los aminoácidos… Ciertos aminoácidos son más conocidos que otros, o […]

Como hacer champú vigorizante y estimulador del cabello El cabello es algo que siempre tenemos en cuenta, ya se ha transformado en una de las grandes prioridades para la mayor parte de las mujeres. Estimando que este es uno de sus atractivos físicos, la mayor parte busca brindarle cuidados para preservarlo refulgente y con una […]

Los alimentos y las bebidas que pueden ocasionar migrañas Las migrañas pueden ser producidas por el consumo excesivo de la cafeína provocando dolores de cabeza y jaquecas. Sin embargo, si estamos habituados a ella, tampoco debemos cortarla de raíz, por el hecho de que asimismo puede producir una reacción negativa. La migraña es una de las […]

El Lifting Facial y sus cuidados En el lifting facial reciente tal y como ocurre con las demás  intervenciones quirúrgicas, precisan de un periodo de restauración y reposo siguiente a la intervención, como de unos cuidados para conseguir los mejores resultados El estiramiento facial es un procedimiento quirúrgico en donde se estira la piel fallecida […]

El Huevo el gran alimento El huevo es un pequeño gran comestible que nos ofrece un alto contenido enproteínas de alto valor biológico. En verdad, el equilibrio entre los aminoácidos que da es perfecto y se usa como patrón de referencia frente al resto de productos proteicos. Su contenido calorífico no es elevado y la […]

Alcachofas, las aliadas a la dieta! La alcachofa se ha transformado en protagonista de ciertas dietas y métodos de adelgazamiento, en ocasiones controvertibles, la verdad es que la alcachofa tiene muchas otras virtudes por las que ha de ser tenida en cuenta. Es verdad que se trata de una verdura depuratoria y diurética, ideal para […]

Las alternativas para sustituir el café El Café, una bebida popular y que se toma prácticamente en todo momento, al despertar, en el reposo de media mañana, tras comer, a media tarde… y los hay que hasta de noche se atreven con un café. Se toma caliente, frío, helado, solo, con leche, con bebidas vegetales, […]

La Uva y su poder Antioxidante La Uva es de las primeras plantas que la humanidad cultivó. Su cosecha se ha usado tanto para consumo directo de la uva, o bien la pasa, para las bebidas producidas a base de uva como el mosto o bien el vino. En verdad, la mayoría de la producción de […]

Infusiones para el alivio del dolor de Ciática Que es la Ciática? La ciática es el nombre que recibe un trastorno inquieto que procede justamente del nervio ciático, el nervio más ancho y extenso de todo el cuerpo el que empieza en múltiples niveles de la columna vertebral y sus ramificaciones se unen para formar […]

La Pielonefritis conoce sus causas y como curarla   Que es la Pielonefritis? La pielonefritis es una infección de las vías urinarias de alta intensidad que provoca un taponamiento las vías urinarias generando el estancamiento de la orina. Cuales son sus causas? Las causas de esta afección son el embarazo, las masas abdominales, una dieta […]

 El Ki y Do-in las técnicas magnéticas energéticas Técnica Do-in y el Ki: Los viejos chinos descubrieron que el cuerpo es atravesado por una serie de “caminos” energéticos llamados meridianos, los que responden a los estímulos de la presión. De ahí nació la acupuntura y lo que es conocido como el Do-in, el que es […]

Las terapias con Algas Marinas Las Algas marinas, aparte de ser comestibles con muchas propiedades interesantes, asimismo sirven como tratamiento de belleza. Indudablemente, la naturaleza prosigue teniendo los mejores antídotos, terapias y tónicos en cuestiones de salud y belleza, no hay opción alternativa más prodigiosa y eficaz que aquellas que nos obsequia por tierra y mar, nuestra […]

La Mesoterapia y su Uso en el cuerpo y rostro Quien fue el creador de la Mesoterapia? La Mesoterapia fue creada por Michel Pistor , uno de los tratamientos tradicionales de la medicina estética. La técnica de la mesoterapia consiste en tratar las zonas perjudicadas con micro inyecciones de minerales, vitaminas, aminoácidos y otros fármacos como los […]

El Beneficio de consumir Jugo de Tomate El tomate es una de las hortalizas más consumidas en el mundo entero, no solo por su utilidad en la cocina, sino más bien por su sabor y múltiples propiedades nutricionales. Se identifica por su particular color colorado y forma redonda, mas asimismo por el toque singular que acostumbra a […]

La Quínoa y sus beneficios La quínoa es un pseudocereal, esto es de una planta cuyos granos se semejan mucho a los de los cereales, mas que realmente pertenece a una familia de plantas plenamente diferentes, que incluyen las espinacas o bien las remolachas. Su nombre procede del quechua, y se cultiva eminentemente en los Andes. […]

Rejuvenece tu rostro con el Yoga Facial El yoga asimismo tiene ejercicios para estirar los músculos de la cara. Clases de yoga centradas en una serie de muecas así como ejercicios de relajación y respiración remozará nuestro semblante, sin pasar por quirófano y sin contraindicaciones. Y es que como cualquier una parte del cuerpo, los músculos […]

Vientre plano, consíguelo con las Aguas Detox. Las aguas detox se han transformado en la mejor forma de tomar agua, con la mezcla de las frutas y las yerbas conseguimos darle un sabor agradable para consumir a lo largo de todo el día,  te hidratan y no solo eso, asisten a quitar la retención de líquidos del […]

En la actualidad parece claramente demostrado que mientras que el sedentarismo supone un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, entre las que destacan las cardiovasculares por representar una de las principales causas de muerte en el mundo occidental, el llevar una vida físicamente activa. Según la O.M.S. (Organización Mundial de la […]

En Clínicas Vicario recibirás los más óptimos resultados, fruto de la experiencia, la investigación y de combinar los efectos beneficiosos de la medicina y cirugía …