El Cardo Mariano y sus propiedades medicinales
El cardo mariano es una planta medicinal y tratar afecciones de la vesícula y el hígado, para progresar la digestión y como antioxidante. Sus propiedades en infusión o bien cápsulas son algo diferentes si bien todas y cada una ventajosas.
Las Propiedades del cardo mariano
- Es una planta con el nombre científico Silybum marianum y pertenece a la familia de las compuestas. Su composición contiene el principio activo silimarina, que sirve para resguardar el hígado mas asimismo tiene mucílagos, flavonoides y tiramina que es una monoamina que hay que tener controlada puesto que puede generar efectos secundarios y molestias estomacales.
- Es muy tomado en suplementos dietéticos enfocados a cuidar la salud. Con lo que las propiedades del cardo mariano son:
-Hepatoprotectoras.
-Estimulantes de la secreción de bilis.
-Digestibles.
-Laxantes.
-Antiinflamatorias.
-Antioxidantes.
-Hemostáticas.
-Colagogas.
-Antipiréticas.
-Venotónicas.
-Cardioprotectoras.
El cardo mariano y sus beneficios para el hígado
Es muy eficiente y marcha para resguardar la función hepática. El órgano primordial que genera la bilis y asimismo sintetiza proteínas que fluyen cara la sangre. La función del hígado es esencial para la vida y las propiedades y beneficios del cardo mariano nos asisten a resguardarlo.
Además de esto, su contenido en antioxidantes aparte de favorecer la restauración del hígado graso resguarda y remoza los tejidos.
El cardo mariano y sus beneficios para la digestión:
Otra cualidad de su composición es que estimula la secreción de bilis. Esto es positivísimo para poder tener mejores digestiones de los comestibles que comes. Las ventajas del cardo mariano para la digestión son geniales, buenísimos, habitualmente, logra aportar un punto extra en la calidad de vida.
Asimismo favorece la digestión de las grasas y los comestibles pesados, como prosperar la supresión del alcohol y los tóxicos que pueden continuar a lo largo de un tiempo en el organismo.
Los Otros usos del cardo mariano
Quizá la propiedad más famosa es la hepatoprotectora y detoxificante mas asimismo hallamos que tiene efectos antinflamatorios y hemostáticos, o sea, que frena las hemorragias. . Eso sí, resulta conveniente tenerlo en consideración en tanto que puedes precisar el efecto opuesto si tomas anticoagulantes.
Posibles Efectos secundarios del cardo mariano son:
-Molestias gastrointestinales.
-Dermatitis.
-Alergia.
De qué forma tomar cardo mariano?
– Tienes 2 opciones:
1.Preparar una infusión de cardo mariano.
2.Tomar cápsulas o bien comprimidos.
Cómo preparar una infusión de cardo mariano?
- Caliente un tanto de agua en un cazo hasta el punto de ebullición.
- Agrega una cucharada de extracto de Silybum marianum, semillas, hojas secas o bien tallos.
- Baja el fuego a fin de que el agua no llegue a hervir y mantenlo ahí a lo largo de un tiempo de diez minutos.
- Apaga el fuego, retira el cazo y cuélalo.
- Déjalo enfriar unos minutos.
- Ya has preparado una infusión de cardo mariano. Ahora la puedes tomar para lograr sus propiedades y beneficios para la salud y depuración del hígado.
Cardo Mariano en cápsulas
-Tomar una cápsula de doscientos mg de extracto seco de semillas o bien el equivalente a ciento cuarenta mg de silimarina pura.
Las cápsulas debes tragarlas, no masticar. Como están cubiertas de una película de gelatina al tomar contacto con los jugos gástricos van a ser disueltas y metabolizadas.
