El Amla prodigiosa planta para la Salud
¿Qué es el amla?
- El amla, botánicamente conocido como Amilica Embillicus, es un árbol caduco que medra entre seis y nueve metros de altura. El árbol se halla por norma general en India y en Nepal, y es por tal motivo que en general se lo llama grosella India o bien Nepalí. El árbol es conocido primordialmente por su fruta redonda, pequeña y verde. La fruta tiene un sabor ácido y amargo. Salvo por la semilla, todas y cada una de las unas partes de la fruta son comibles
- Es una fruta rica en fibras. Contribuye a la evacuación intestinal saludable y hace que los tractos gastrointestinales se sostengan limpios.
- Su sabor ácido y amargo desencadena múltiples receptores del gusto y hace que se activen las enzimas digestibles. Estos jugos asisten en la descomposición conveniente de los comestibles para conseguir una digestión eficaz. Conocido por anular la acidez de estómago y por su efecto refrescante.
Los Beneficios del Amla para la diabetes:
- El nivel de azúcar en la sangre puede sostenerse a través de el consumo de esta fruta. Las frutas bajas en azúcar y altas en fibra son ideales para cualquier paciente diabético.
- Los antioxidantes que contiene asisten a reducir el nivel sérico de creatinina y los niveles de substancias reactivas al ácido tiobarbitúrico, que son oxidativas.
- Estas substancias pueden reducirse significativamente a través de el consumo de esta.
- El Amla ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre de los pacientes.
El amla mejora la salud de la piel
- La vitamina C y los antioxidantes presentes en el amla hacen que sea muy ventajoso para la salud de la piel. Ayuda a rememorar la textura de la piel y la vuelve más suave. La vitamina C contribuye a una digestión conveniente, suprimiendo así las toxinas del cuerpo.
- Esto resulta en la minoración de máculas y pigmentación, dando una piel remozada y saludable. El acné y las espinillas pueden evitarse a través de su consumo. Los antioxidantes asisten a limitar el daño de los radicales libres a la piel y reduce el efecto del envejecimiento y las arrugas. El jugo de esta mezclado con aceite para el cuerpo puede aplicarse para prevenir enfermedades como el eccema y la soriasis.
- Los antioxidantes naturales presentes en la planta asisten en la sanación de estas enfermedades.