Como aprender a tener voluntad para adelgazar Cuando empezamos una dieta para perder peso, nos sentimos optimistas. No obstante, conforme pasa el tiempo, se nos hace poco a poco más bastante difícil sostenernos en el régimen. ¿Qué nos falta? Es esencial al empezar una dieta desarrollar la voluntad, mas esta se fortalece si se establece metas […]
