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– SNACKS QUE PARECEN SANOS, PERO NO LO SON
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– DIETA RICA EN CALCIO
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– DIETA PARA TONIFICAR TUS MUSCULOS
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LA DIETA QUE REGULA LAS HORMONAS
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– LA DIETA ANTITÓXICA
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– DIETA ANTITABACO
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– DIETAS DE CINE
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– DIETA OMG
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– DIETA ANTIEDAD OKINAWA
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– DIETA DE LOS AMINOACIDOS
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– DIETA DE PROTEINAS
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– DIETA ANTICELULITICA
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– DIETA PARA FORTALECER TUS MÚSCULOS
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– DIETA PALEOLITICA
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– ITEMPS PARA UN CULO 10DIETA DE LA PASTA
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LA DIETA DEL AYUNO INTERMITENTE
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ALIMENTOS PARA UN HIGADO SANO
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DIA DE LA FRUTA DESINTOXICANTE
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Dieta para ayudar a dejar de fumar
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Esta dieta para dejar de fumar sin subir de peso es rica en antioxidantes, leches vegetales, proteínas e infusiones, gracias a la dieta no vamos a subir de peso mientras dejamos este hábito dañino para la salud.
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Dieta de la pasta
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Esta dieta de la pasta consiste en combinar la pasta con otros alimentos, y permite perder entre 5 y 6 kilos en un mes, hay que tener en cuenta que la reducción del peso es escalonada para que el organismo se acostumbre.
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A continuación les dejamos el menú que se aplica durante 6 días a la semana, el séptimo día de la semana podrás tomar grasas o dulces con moderación. Leer Completo »
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Dieta anti-hambre
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Con esta dieta anti-hambre vamos a perder hasta 4 kilos sin el esfuerzo habitual que podemos tener en cualquier dieta, eso debe seguirse como máximo por un mes, previa consulta médica.
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Para eliminar el hambre debemos masticar bien todos los alimentos y comer despacio, de esta forma el aparato digestivo podrá asimilar mejor los nutrientes que necesita.
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A continuación les dejamos el menú:Leer Completo »
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La dieta paleolítica
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Esta dieta paleolítica se encuentra basada en pautas nutricionales que el ser humano mantuvo durante el periodo Paleolítico o edad de piedra, se puede decir que es una dieta perfecta debido a que estamos programados para ella.
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Esta dieta sana es flexible y sencilla, y sobre todo muy eficaz para la pérdida de grasa, la normalización del peso y útil para prevenir numerosas enfermedades crónicas y degenerativas.
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Dieta Flexitariana
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Les dejamos el menú de una dieta flexitariana, con la misma vamos a alimentarnos bien y además a mantener nuestra figura.
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Dieta para broncearse
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Con esta dieta bronceadora vamos a poder vernos bronceadas en los meses de verano, esta dieta nos invita a aprovechar las frutas y verduras que de esta estación del año, y además del bronceado vamos a poder bajar esos kilitos de mas.
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A continuacion les dejamos el menu de la dieta bronceadora:Leer Completo »
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La Dieta de los lunes
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Esta dieta de los lunes sirve para bajar el exceso de peso que se produce el fin de semana, ya que en el fin de semana normalmente abundan las tentaciones y los compromisos sociales, escapándonos de cualquier dieta.
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El menú de la dieta de los lunes es el siguiente:Leer Completo »
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Dieta pata eliminar la celulitis
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Con esta dieta vamos a poder eliminar la celulitis de nuestro cuerpo, además de perder 4 o más kilos, y debe realizarse por 10 dias aproximadamente, y siempre consultando al medico antes de comenzar.
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Los ingredientes de la sopa anticelulitis son: 6 cebollas grandes, 2 morrones verdes, dos latas grandes de tomate, un ramillete de apio, un repollo grande, sal y pimienta a gusto, y también puede añadirse un cubito de caldo de pollo, para cocinarla debemos hervir todos los ingredientes hasta que se deshagan y luego se licúan.
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El menú de la dieta es el siguiente:Leer Completo »
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Dieta antiage
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Esta dieta antiage o dieta antienvejecimiento se basa en un plan alimenticio que ayuda a retrasar los síntomas de la edad, por lo que hace sentirse mas joven al que la aplica.
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Para envejecer de forma saludable es vital llevar una alimentación natural, rica en frutas, verduras, cereales, a continuación les dejamos el menú de la dieta antiage.Leer Completo »
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Dieta a base de vegetales y frutas
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Esta dieta denominada crudívora se basa en seguir una alimentación compuesta de vegetales y frutas sin ningún conservante, sin fermentar y sobre todo sin cocinar, por lo que se mantienen las propiedades fisicoquímicas y nutricionales de los alimentos.
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Tiene ventajas como lograr una piel más suave e hidratada, unos dientes más sanos y uñas más fuerte, mejora las funciones intestinales evitando el estreñimiento, ademas disminuye el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.Leer Completo »